Cerita Seleb
Jadi Makanan Umum Masyarakat di Indonesia, Artis Ini Justru Sudah 20 Tahun Tak Nikmati Enaknya Nasi
Padahal Merupakan Makanan Pokok Masyarakat di Indonesia, Artis Cantik Ini Justru Sudah 20 Tahun Tidak Menikmati Enaknya Nasi Panas. Ada Apa?
lihat foto
"Jadi untuk kebutuhan karbohidratku, ya aku makan kentang, mau direbus atau di-mashed (tumbuk, Red). Kalori juga aku jaga," sambung Nadine.
Tak usah heran dengan alasan Nadine lebih memilih kentang dibandingkan nasi putih.
Berdasarkan data United States Department of Agriculture, nasi putih mengandung kalori, karbohidrat, dan lemak lebih tinggi dibandingkan dengan kentang utuh beserta kulit.
Dikutip dari Kompas.com, ahli gizi Ati Nirwanawati, mengatakan dalam satu gram karbohidrat terdapat empat gram kalori.
Jika dihitung, maka dalam 100 gram nasi putih mengandung 400 kalori.
Sedangkan dikutip dari Kompas.com, 100 gram kentang hanya mengandung 89 kalori, 21,08 gram karbohidrat, dan 0,15 gram lemak.
Namun tak hanya nasi, Puteri Indonesia 2005 ini juga membatasi asupan es krim, coklat, permen, serta memilih produk susu rendah lemak.
"Aku ngebatasin coklat, es krim, bahkan untuk susu aku lebih pilih yang low fat (rendah lemak)," kata Nadine Chandrawinata.
Nah, bagaimana menurut kalian tribuners?
Baca juga: Diperistri Bangsawan dan Nikah di Pelataran Candi Borobudur, Artis Cantik Ini Kini Sudah Punya Anak
Baca Berita Artis Terpopuler Lainnya
Sebagian Artikel ini telah tayang di grid.id dengan judul:
Jadi Makanan Pokok Masyarakat Se-Indonesia Raya, Nadine Chandrawinata Justru Sudah 20 Tahun Tak Menikmati Enaknya Nasi Panas
