Jadi Makanan Umum Masyarakat di Indonesia, Artis Ini Justru Sudah 20 Tahun Tak Nikmati Enaknya Nasi

TRIBUN-MEDAN.COM - Siapa yang tak kenal makanan pokok rakyat yang satu ini.

Ya, makanan pokok yang sudah sangat umum bagi hampir seluruh rakyat Indonesia adalah nasi.

Masyarakat Indonesia sudah sangat terbiasa mengonsumsi nasi sebagai makanan pokok sehari-hari.

Bahkan, tak sedikit orang berkelakar mengaku belum makan jika tak ada nasi yang masuk ke perutnya.

Namun, memang ada juga orang yang memang memiliki makanan pokok pengganti selain nasi.

Salah satunya adlah artis cantik Nadine Chandrawinata.

Baca juga: Berstatus Mertua dari Konglomerat Bernama Reino Barack, Intip Harga Outfit yang Dipakai Ibu Syahrini

Perlu diketahui bahwa nasi sebagai sumber karbohidrat yang lezat ini memiliki kadar kalori tinggi.

Kadar kalori tinggi dalam nasi ini disadari betul oleh aktris sekaligus model Nadine Chandrawinata.

Melansir SajiansedapdotID, Nadine Chandrawinata ternyata telah 20 tahun pantang makan nasi.

Wah, cukup lama juga ya Tribuners?

"Iya, aku harus menjaga pola makanku dengan baik dan benar.''

''Pokoknya asupan yang masuk harus seimbang dengan kebutuhan nutrisiku."

"Contohnya, aku 20 tahun terakhir ini sudah nggak makan nasi," ujar Nadine Chandrawinata.

Baca juga: Ben Kasyafani Sudah Nikah Lagi, Intip Wajah Polos Istri Mantan Suami Marshanda Sebelum Pakai Makeup

Baca juga: Gegara Ayah Lesty Kejora, Nikah Siri Sang Biduan dengan Rizky Billar Diduga Bukan Digelar Awal Tahun

Namun, rupanya Nadine punya makanan substitusi sebagai pengganti nasi.

Istri aktor Dimas Anggara ini ternyata mengonsumsi kentang sebagai asupan karbohidrat pengganti nasi.

"Jadi untuk kebutuhan karbohidratku, ya aku makan kentang, mau direbus atau di-mashed (tumbuk, Red). Kalori juga aku jaga," sambung Nadine.

Tak usah heran dengan alasan Nadine lebih memilih kentang dibandingkan nasi putih.

Berdasarkan data United States Department of Agriculture, nasi putih mengandung kalori, karbohidrat, dan lemak lebih tinggi dibandingkan dengan kentang utuh beserta kulit.

Dikutip dari Kompas.com, ahli gizi Ati Nirwanawati, mengatakan dalam satu gram karbohidrat terdapat empat gram kalori.

Jika dihitung, maka dalam 100 gram nasi putih mengandung 400 kalori.

Sedangkan dikutip dari Kompas.com, 100 gram kentang hanya mengandung 89 kalori, 21,08 gram karbohidrat, dan 0,15 gram lemak.

Namun tak hanya nasi, Puteri Indonesia 2005 ini juga membatasi asupan es krim, coklat, permen, serta memilih produk susu rendah lemak.

"Aku ngebatasin coklat, es krim, bahkan untuk susu aku lebih pilih yang low fat (rendah lemak)," kata Nadine Chandrawinata.

Nah, bagaimana menurut kalian tribuners?

Baca juga: Diperistri Bangsawan dan Nikah di Pelataran Candi Borobudur, Artis Cantik Ini Kini Sudah Punya Anak

Klik Halaman Selanjutnya

Baca Berita Artis Terpopuler Lainnya

Sebagian Artikel ini telah tayang di grid.id dengan judul:

Jadi Makanan Pokok Masyarakat Se-Indonesia Raya, Nadine Chandrawinata Justru Sudah 20 Tahun Tak Menikmati Enaknya Nasi Panas