Dulu Jatuh ke Pelukan Soekarno, Istri ke-5 Presiden Pertama Ini Punya Rahasia Agar Tetap Merasa Muda

Menjelajah dan bertualang

Melansir channel Youtube Natural Remedies, rahasia agar tetap terlihat muda adalah dengan terus aktif bergerak dan mencari petualangan.

"Aku sangat suka menjelajah dan mencari petualangan, hal ini membuatku selalu merasa muda," kata Ratna Sari Dewi.

Bahkan, istri sang Proklamator ini masih melakukan kegiatan yang menantang bak anak muda.

"Aku berselancar dengan seekor lumba-lumba selama penjelajahan di Jepang."

'Aku melakukan bungee jumping, aku belajar pole dancing serta dansa," ungkapnya.

Makan sayuran dan kurangi daging

Selain aktif bergerak, pola makan juga rupanya memengaruhi kecantikan dan kesehatan Ratna Sari Dewi. 

Menurutnya, dia memperbanyak makan sayuran dan mengurangi daging demi menunjang kesehatannya.

Konsumsi produk kedelai

Selain memperbanyak sayuran, Ratna Sari Dewi juga menyukai produk kedelai seperti tahu.

Terlebih, tahu memiliki kandungan protein yang tinggi dengan lemak yang sedikit.

Selain itu, tahu juga menjadi makanan dengan nilai kalori yang rendah tapi kaya akan antioksidan.

Tahu juga dipercaya memperlambat proses penuaan dan memelihara elastisitas kulit.

Dewi Soekarno Berusaha Selalu Berpikiran positif

Selain dari segi pola makan dan aktivitas, rahasia cantik Ratna Sari Dewi juga berasal dari dalam pikiran.