Cerita Seleb
Hampir 11 Tahun Nikah Jauh dari Gosip Miring, Ternyata Artis Ini Pakai Cara Begini Jaga Keharmonisan
Tak Terasa Hampir 11 Tahun Pernikahan dan Jauh dari Berita Miring, Ternyata Artis Cantik Ini Gunakan Cara Ini untuk Jaga Keharmonisan Rumah Tangganya
lihat foto
''harus saling mengerti, harus memaklumi," kata artis Sissy Priscillia.
Sissy Prescillia Ingatkan Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental di Masa Pandemi
Sambil berpose ala meditasi di pinggir sungai depan rumahnya, Sissy Precillia mengingatkan pentingnya menjaga kesehatan mental di masa pandemi.
Menurut artis berusia 35 tahun ini, menjaga kesehatan mental sama pentingnya dengan menjaga kesehatan fisik.
Malah, menurut Sissy Precillia, menjaga kesehatan mental adalah yang utama untuknya.
Hal ini disampaikan oleh kakak dari Vanessa Prescilla melalui sebuah unggahan foto di Instagram pribadinya.
“Hari gini jangan sampai lupa konsumsi vitamin, olahraga sebisa mungkin, istriahat yang cukup. Betul, tapi kalau gue yang utama adalah kesehatan mental,” tulisnya yang dikutip dari Instagram @sysiio pada Sabtu (20/02/2021).
Sissy juga mengungkapkan, dengan menjaga kesehatan mental, pikiran bisa menjadi lebih bersih sehingga tubuh menjadi lebih sehat.
“Karena dengan pikiran yang bersih dan nggak toxic, biasanya badan jadi lebih sehat dan makin disayang sama suami,” lanjut istri dari pembalap Rifat Sungkar.
Menjaga kesehatan mental memang masih disepelekan banyak orang.
Padahal, menurut WHO yang dilansir dari Kompas.com, orang dengan gangguan mental bisa meninggal lebih cepat 10 hingga 20 tahun lebih cepat daripada orang normal.
WHO, yang dikutip dari Heath Direct, juga mengungkapkan, seseorang yang tergolong mempunyai kesehatan mental yang baik adalah seseorang yang:
- Dapat mengatasi stres atau tekanan hidup
- Bekerja dengan produktif
- Menyadari kemampuannya sendiri
- Dapat berkontribusi pada komunitas
