Breaking News:

Cerita Seleb

Menakjubkan Penampilan Terbaru Adele di Cover Vogue, Perubahan Bentuk Tubuhnya Bikin Tambah Menawan

Penyanyi Inggris, Adele membuktikan ia berhasil mengenyahkan rasa malas tersebut ketika mulai memulai pola hidup sehat.

Editor: Abdi Tumanggor
instagram @adele
Perubahan bentuk fisik penyanyi Adele di cover majalah Vogue Amerika dan Inggris. Berikut tips ala diet Adele. 

TRIBUN-MEDAN.COM - Memulai program diet untuk menurunkan berat badan adalah hal yang amat sulit dilakukan.

Seringkali, kita tergoda menunda jadwal berolahraga atau mengatur menu makan karena rasa malas tersebut.

Alhasil, berat badan tak juga turun dan malah cenderung bertambah karena gagal memulai kebiasaan baik.

Fenomena ini pula yang menjadi inspirasi istilah 'diet mulai besok' yang banyak digunakan anak muda sekarang.

Namun, penyanyi Inggris, Adele membuktikan ia berhasil mengenyahkan rasa malas tersebut ketika mulai memulai pola hidup sehat.

Hasilnya, ia sukses menurunkan bobot tubuhnya, yang dulunya berisi menjadi jauh lebih ramping.

Dikutip dari Kompas.com, perubahan fisiknya yang tergolong drastis ini salah satunya dibantu oleh Pete Geracimo, pelatih kebugaran pribadinya.

Ia mendampingi peraih Grammy ini mulai rutin berolahraga pada periode 2012 sampai 2016 lalu.

"Ketika Adele dan saya memulai program bersama, tujuannya bukan menjadi sangat kurus, ini tentang membuatnya sehat. Terutama pasca kehamilan dan pasca operasi," ujarnya, dikutip dari Insider.

Menurutnya, Adele memulainya dengan rutin berolahraga dan membuat pilihan makanan yang lebih sehat. Transformasi tubuh yang dialaminya hanyalah bonus dari perubahan gaya hidup tersebut, tambah Pete. 

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved