Breaking News:

Manfaat Hormon Endorfin Penghilang Rasa Galau: 11 Cara Menicu Hormon Endorfin Pada Tubuh

Manfaat hormon endorfin pada tubuh yakni menghilangkan rasa sedih atau stres. 

Ist
Manfaat Hormon Endorfin 

TRIBUN-MEDAN.com - Manfaat hormon endorfin pada tubuh yakni menghilangkan rasa sedih atau stres. 

Pada tubuh manusia terdapat hormon endorfin yang dapat dipicu. Horman ini mengeluarkan aura positif untuk menghasilkan rasa nyaman.

Pada artikel ini akan dijelaskan cara meningkatkan hormon endorfin.  

Pengertian Hormon Endorfin

Endorfin adalah zat kimia seperti morfin yang dapat dihasilkan secara alami oleh tubuh yang berperan dalam membantu mengurangi rasa sakit saat memicu perasaan positif.

Hormon endorfin diproduksi oleh kelenjar pituari dan sistem saraf pusat manusia.

Fungsi Hormon Endorfin

Selain berpengaruh sebagai analgesik, yang berarti mengurangi persepsi rasa sakit, endorfin juga dapat bertindak sebagai penenang.

Selain itu, dengan meningkatnya jumlah hormon endorfin, maka dapat berfungsi dalam mengurangi efek buruk dari stres dan rasa sakit, melepaskan hormon seksual, menambah nafsu makan dan meningkatkan respons kekebalan tubuh.

Ada berbagai cara memicu hormon endorfin, antara lain mengonsumsi makanan tertentu.

11 Cara Memicu Hormon Endorfin

Mengenal Hormon Endorfin dan 12 Cara Meningkatkan Produksinya di Tubuh

1. Olahraga rutin

Halaman
1234
Sumber: Tribun Medan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved