Breaking News:

Konsumsi 4 Makanan Ini Ampuh Menyeimbangkan Gula Darah, Agar Tidak Mengalami Hiperglikema

Berikut 4 makanan yang dapat menyeimbangkan kadar gula darah. Kadar gula dalam darah tidak boleh terlalu tinggi agar tidak mengalami hiperglikema.

Pixabay
Makanan Penyeimbang Gula Darah 

TRIBUN-MEDAN.com - Berikut 4 makanan yang dapat menyeimbangkan kadar gula darah

Kadar gula dalam darah tidak boleh terlalu tinggi agar tidak mengalami hiperglikema.

Hiperglikema merupakan suatu kondisi meningkatnya kadar gula dalam darah, yang umumnya terjadi pada pasien yang mengalami penyakit diabetes.

Namun, jika kebiasaan dan pola hidup kita tidak sehat, maka kadar gula darah juga dapat meningkat dan menimbulkan bahaya untuk kesehatan. 

Pasien diabetes akan mengalami kesulitan untuk mengendalikan atau menyeimbangkan kadar gula dalam darah. 

Nah, salah satu cara untuk mencegah meningkatnya kadar gula darah dengan mengurangi konsumsi makanan dan minuman yang terlalu manis.

Hindari juga pemanis buatan, seperti cokelat, es krim, soda, dan sebagainya. 

Memperbanyak minum air juga dapat membantu kerja ginjal dalam mengeluarkan kadar gula dalam darah melalui urine.

Selain itu, mengonsumsi empat makanan ini bisa membantu menyeimbangkan kadar gula dalam darah. 

Berikut penjelasan lengkapnya. 

Mengenal Tanaman Acem-Acem, Tanaman Liar yang Memiliki Berbagai Manfaat

Baca juga: Sederet Manfaat Rebusan Daun Jambu Biji untuk Kesehatan Kullit dan Berikut Cara Mengolahnya

Makanan Penyeimbang Kadar Gula Darah:

Halaman
1234
Sumber: Tribun Medan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved