Breaking News:

Materi Belajar Sekolah

Berikut Ini 7 Manfaat Lemak Bagi Tubuh: Untuk Perlindungan hingga Energi Daya Tahan

Apa manfaat lemak bagi tubuh? Lemak yang berada dalam tubuh tidak sepenuhnya jahat dan membawa penyakit. 

Ist
Manfaat Lemak Bagi Tubuh 

TRIBUN-MEDAN.com - Apa manfaat lemak bagi tubuh? Lemak yang berada dalam tubuh tidak sepenuhnya jahat dan membawa penyakit. 

Namun, pada umumnya, perempuan merasa risih jika tubuhnya  banyak terdapat lemak.

Bahkan, segera sigap mencari cara untuk mengenyahkan lemak -khususnya di bagian perut- dengan cara apa pun yang ditawarkan.

Entah dengan minum teh diet, akupunktur, atau berolahraga.

Memiliki massa tubuh yang ramping (otot-otot) akan membantu metabolisme yang tinggi, menjaga tulang tetap kuat, mencegah cidera, dan mengusir penyakit, termasuk osteoporosis, diabetes, artritis, sakit punggung, dan tekanan darah tinggi.

Yang lebih penting lagi, tubuh yang ramping jelas lebih enak dilihat.

Namun perlu Anda ketahui, menjaga lemak tubuh tetap dalam kadar yang normal juga diperlukan.

Lemak tubuh pada dasarnya dibutuhkan agar fungsi-fungsi tubuh dapat berjalan normal dan sehat.

Ada beberapa alasan lain mengapa kita harus tetap memelihara kadar lemak tubuh yang sehat.

Manfaat Lemak Bagi Tubuh
Manfaat Lemak Bagi Tubuh (Ist)

Berikut ini 7 manfaat lemak bagi tubuh:

1. Perlindungan

Halaman
1234
Sumber: Tribun Medan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved