Breaking News:

Penderita Diabetes Coba Konsumsi Ikan Gabus, Obat Alami ini Memiliki Banyak Manfaat untuk Tubuh

Makanan untuk penderita diabetes memang banyak dianjurkan. Namun, apakah Anda pernah mencoba makanan ini?

Ist
Manfaat ikan gabus untuk penderita diabetes 

TRIBUN-MEDAN.com - Makanan untuk penderita diabetes memang banyak dianjurkan. Namun, apakah Anda pernah mencoba makanan ini?

Penderita diabetes cocok konsumsi makanan ini. Makanan ini bisa menjadi obat diabetes alami.  

Obat itu yakni ikan gabus. Ikan air tawar yang dulu sering ditemui di sawah atau selokan. 

Nah, ternyata ikan murah meriah ini bisa jadi obat diabetes.

Pengidap diabetes bisa jadikan ikan murah meriah ini sebagai solusi pengganti obat, nih.

Diketahui ikan gabus merupakan salah satu jenis ikan-ikanan air tawar, yang menjadi favorit penikmat ikan, karena rasanya yang lezat.

Selain rasa dagingnya yang lezat, ikan gabus sebagai sumber protein tinggi dari ikanan lainnya, loh!

Manfaat Ikan Gabus 

Ikan gabus memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk bagi penderita diabetes.
kompas.com: Ikan gabus memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk bagi penderita diabetes.

Dikutip dari GridHealth.id, manfaat ikan gabus sangat banyak karena memiliki kandungan asam lemak omega 3 yang amatlah penting bagi kesetahan otak dan tubuh.

Dalam100 gram ikan gabus mengandung 69 kalori, 25,2 gram protein, 1,7 gram lemak, 0,9 miligram zat besi, 62 miligram kalsium, 76 miligram fosfor, 150 miligram vitamin A, 0,04 miligram vitamin B, dan 69 miligram air.

Kandungan ini juga sangatlah bermanfaat khususnya bagi bayi yang masih ada dalam masa menyusui.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Medan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved