Penampilan Kini Maia Estianty jadi Sorotan, Berat Badan Istri Irwan Mussry Turun Drastis

TRIBUN-MEDAN.com - Mengalami penurunan berat badan yang cukup drastis, perubahan bentuk wajah yang kini dialami oleh Maia Estianty berhasil membuat istri Irwan Mussry tersebut jadi pusat perhatian.

Usai kembali dipersunting oleh konglomerat ternama, kehidupan pribadi Maia Estianty sebagai seorang musisi tak hentinya menuai sorotan.

Selain resmi melepas status janda setelah bercerai dengan Ahmad Dhani, kini perubahan pun tampak mulai terlihat pada ibu Al, El, dan Dul itu.

Jika dulu dirinya kerap tampil dengan gaya tomboy dan nyentrik saat berada di atas panggung bersama grup Duo Ratu, kini Maia jauh terlihat lebih fenimin serta anggun.

Baca juga: ADUH, BIKIN MALU, Ibu-ibu Berpakaian PNS Mabuk Sambil Berjoget Disebut di Rumah Kadis Kesehatan

 
Tak jarang salah satu juri Indonesian Idol itu memilih untuk menggunakan setelan gaun yang membuat dirinya semakin terlihat memukau.

Raut wajah yang masih saja terlihat awet muda meaki sudah menginjak usia 45 tahun itu pun membuat Maia kerap menuai pujian.

Tak sampai disitu, rupanya0 baru - baru ini mantan rekan duet Mulan Jameela itu juga sedang melaksakan diet untuk menjaga bobot tubuhnya.

Beberapa kali tampak Maia memamerkan kegiatannya yang mulai rutin berolah raga meski hanya dilakukan di rumah saja.

Ia juga tampak lebih menjaga pola makannya demi mendapat bobot tubuh ideal yang didambakan.

Baca juga: Sifat Asli Sirajuddin Mahmud Kena Sentil Zaskia Gotik, Dibanding dengan Kakak Aqila

Alhasil berkat kerja kerasnya tersebut, lewat unggahan story di akun instagram miliknya, Kamis (13/1/2022) Maia memamerkan penampakan wajahnya usai mengalami penurunan berat badan sebesar 5 Kg.

"Udah tirusan belum? Dah turun 5 kg nih," papar Maia.

Memang dalam unggahan tersebut wajah Maia Estianty terlihat lebih kurus dengan rambut lurusnya yang digerai.

Menggunakan riasan sederhana, Maia Estianty memamerkan penampakan pipi wajahnya yang tampak tirus sembari menatap kamera.

Beberapa waktu lalu, perubahan tubuh Maia Estianty yang disebut bak seorang ABG juga sempat menjadi bahan perbincangan hingga memancing reaksi dari Ina Thomas.

Usut punya usut, Maia Estianty ingin memiliki bentuk badan langsing seperti sahabatnya, Ina Thomas.

Di unggahan sebelumnya, Maia tampak cantik dengan blouse garis-garis dipadukan dengan celana jeans panjang.

Mantan istri Ahmad Dhani ini itu sporty mengenakan sneakers.

Baca juga: Nikmatnya Mie Ayam Jamur Restu Medan, Kuliner Medan yang Enak dan Murah Meriah

Terlihat tubuhnya yang kurus.

Maia Estianty sukses turunkan berat badan 4kg setelah sebulan menjalani diet.

Berat badannya yang semula 67 kg turun ke 63 kg.

Istri Irwan Mussry itu ingin memiliki bentuk badan langsing seperti sahabatnya, Ina Thomas.

Melalui laman Instagram, Maia membagikan potret dengan Ina Thomas.

"Diet, udah sebulan turun 4 kilo… Dari 67 ke 63….gw envy sebelah gw @inathomas,

dari jaman kita ABG, sampe seumur sekarang, doi makan banyak, gak gemuk2…

Mungkinkah aku bisa kurus seperti dia? alamak, baru liat makanan aja udah gemuk langsung.

Semangat olahraga dan diet !!!!

Baca juga: CERITA Dibalik Melegendanya Pokat Kocok Buk Iyah, Nikmatnya Kuliner Khas Medan

Tadi foto di antara pepohonan, mungkin kalo foto di tengah malam, pasti ada yg nyangka doi kuntilanak

Secara rambut panjang and baju putih… perempuan pulakkk hahahha…

Love you Ina !!!!!

Siapa disini pejuang diet ????" tulis Maia Estianty.

Seperti dilansir di TribunStyle.com dengan judul Turun 4 Kg Sebulan Diet, Intip Penampilan Maia Estianty Pamerkan Tubuh Langsing, Dipuji Bak ABG, Ina memberikan semangat pada ibunda Al El Dul tersebut untuk menurunkan berat badan.

"Kita ketemu lg km udah turun lg M gak Sabar nunggu hasil."

Diet Maia juga disertai pola hidup sehat dengan berolahraga.

Tampak di InstaStory, dirinya membagikan video saat bersepeda.

Jika kamu sedang diet, disarankan mengonsumsi 250 sampai 400 kalori sarapan. Berikut lima menu diet yang bisa kamu jadikan sebagai sarapan sehat!

Telur dan roti panggang gandum

Mudah dan bergizi, kamu bisa meletakkan telur favoritmu di atas roti panggang sebagai sarapan! Telur ceplok, poached egg, atau telur orak-arik mengandung sekitar 72 kalori dan tambahan 37 kalori jika digoreng dengan minyak zaitun. Selain itu, terdapat 140 kalori dalam dua lembar roti gandum yang tinggi serat.

Kamu juga bisa menambahkan sayuran seperti selada, seledri, bayam, maupun tomat untuk menambah nutrisi roti isi telurmu. Mudah, bukan?

Oatmeal dan buah

Menu diet praktis lainnya adalah semangkuk oatmeal atau rolled oats instan mengandung 130 kalori (4 sendok makan). Kamu bisa menambah susu tanpa lemak 200 ml mengandung 87 kalori. Terakhir, untuk melengkapi oatmeal dengan vitamin, kamu bisa menambah irisan pisang, stroberi, atau buah kiwi.

Dengan sarapan ini, kamu bisa mendapatkan protein, vitamin, mineral, dan juga serat dari gandum yang bisa membantumu kenyang lebih lama.

Smoothies hijau penuh energi

Ingin sarapan dengan mengudap sayuran hijau, tetapi tetap enak? Smoothies hijau ini jawabannya! Hanya dengan total 257 kalori, kamu bisa menjadikan perpaduan bayam dan pisang yang akan bikin kamu berenergi.

Pertama, kamu memerlukan ½ gelas susu (susu almond lebih direkomendasikan), kemudian ½ cangkir yogurt, 3 gelas bayam (baby spinach lebih direkomendasikan), dua buah pisang, dan madu secukupnya sebagai pemanis.

Masukkan semua bahan di atas ke dalam blender. Blender hingga tercampur rata, lalu tuang ke dalam gelas. Bisa tambahkan es batu jika kamu ingin menikmatinya secara dingin.

Yogurt, granola, dan buah-buahan

Melansir Fat Secret, kamu bisa mengudap semangkuk yogurt dengan granola dan tambahan buah yang super nikmat hanya dengan 355 kalori saja.

Kamu hanya butuh kurang lebih ¾ cangkir yogurt plain (greek yogurt bisa jadi pilihan yang rendah lemak), satu buah pisang, ¼ gelas granola, dan satu sendok makan madu. Di luar bahan ini, kamu bisa menambah potongan buah stroberi atau blueberry.

Melansir Kompas.com, studi menunjukan bakteri asam laktat yogurt aman bagi penderita gangguan pencernaan, seperti konstipasi, diare, maupun intoleransi laktosa.

(*/Tribun-Medan.com)

Artikel ini telah tayang di Banjarmasinpost.co.id