TIPS Jaga Kesehatan Kulit untuk Kamu yang Sering Berada di Ruangan Ber-AC

TRIBUN-MEDAN.com - Jika anda sering berada di ruangan ber-AC, ada memang akan merasa nyaman dan dingin, sehingga riasan wajah tidak luntur karena keringat.

Namun, jika terlalu lama berada di ruang ber-AC, juga bisa membuat kulit kering.

Kamu juga tidak mungkin untuk menghindari ruag ber-AC saat kuliah atau bekerja bukan?

Nah, banyak cara yang bisa kamu lakukan agar bisa tetap nyaman berkegiatan di ruangan ber-AC namun kulit juga bisa terjaga kelembapannya.

Baca juga: HARGA Cabai Merah di Medan Naik Lagi, Alami Kenaikan hingga Rp 18 Ribu per Kilogram

Kamu juga harus paham jika, tidak baik terlalu lama di ruang ber-AC karena bisa membuat kulit bersisik atau terasa sangat kasar.

Berikut tips dan cara menjaga kelembapan kulit di ruangan AC.

Pakai Pelembab Wajah

Yang pertama harus kamu lakukan adalah tetap memakai pelembap selama berada di ruangan AC, agar kulit tidak kehilangan kelembapannya.

Jika kulit anda berminyak gunakanlah pelembab wajah yang berbahan dasar air untuk menghindari wajah tampak mengkilap.

Cukup Minum Air Putih

Kemudian, perhatikan kebutuhan air dalam tubuh anda. Meskipun di ruang ber-AC yang menyebabkan anda tidak terlalu haus, namun jangan sampai anda kekurangan cairan.

Salah satu penyebab kering adalah kurangnya cairan dalam tubuh. Jadi jangan biarkan kulit anda kering karena kurangnya kandungan air.

Sediakan Lotion Pelembab di Dalam Tas

Selalu sediakan lotion pelembab tubuh di dalam tas Anda. Jika tidak memungkinkan langsung dipakai, pergilah ke toilet dan pakai pelembab itu jika sudah mulai merasakan kulit yang kering dan kasar. Pilih lotion yang dikhususkan untuk menjaga kelembaban kulit.

Baca juga: KRONOLOGI Pria Kepergok saat Mencuri Sepeda Motor di Masjid

Banyak Makan Buah Segar

Selanjutnya, anda juga harus banyak makan buah dan sayur, hal ini dipercaya bisa membantu anda melembabkan kulit anda dari dalam.

Pastikan anda mencukupi kebutuhan sayur dan buah segar setiap harinya. Pilihlah buah segar yang mengandung banyak air seperti semangka dan melon.

Buah seperti alpukat atau pisang juga bagus untuk memberi asupan vitamin dari dalam yang dapat melembabkan kulit.

Gunakan Facemist

Salah satu produk skincare satu ini ternyata cukup bisa diandalkan untuk memberikan kelembapan pada kulit sewaktu-waktu tanpa mengacaukan riasan pada wajah.

Bahan-bahan yang terkandung seperti glycering dan hyaluronic acid akan menghidrasi sekaligus membantu kulit tetap lembap.

Petroleum jelly

Petroleum jelly juga bisa jadi andalan untuk mengatasi kulit keting, bahan ini akan menyegel kelembapan kulit secara efektif.

Cara juga mudah, cukup aplikasikan pada kulit yang kering dan pecah-pecah setelah mandi.

Minyak kelapa

Bahan alami satu ini diketahui mempunyai sifat emolien,, yang mengisi ruang di antara sel-sel kulit sehingga membuatnya halus.

Inilah sebabnya minyak kelapa dapat membantu mengatasi kulit keirng, yaitu karena adanya kandungan asam lemak jenuh yang bisa menghidrasi dan menghaluskan kulit.

Kamu bisa menggunakan minyak kelapa bahkan di bagian tubuh yang paling sensitif, seperti area bawah mata dan sekitar mulut.

(cr18/tribun- medan.com)