PRAKIRAAN Cuaca di Medan Minggu 24 Juli, Hujan Ringan saat Siang

TRIBUN-MEDAN.com – Prakiraan cuaca besok di lima kota besar di Indonesia (Medan, Jakarta, Palembang, Padang dan Makassar) Minggu, 24 Juli 2022 dari Badan Meteorologi Klimatologi dan Geofisika (BMKG)

Dilansir Tribun-Medan.com dari laman resmi BMKG, Sabtu (23/7/2022), sejumlah wilayah di Indonesia kondisi cuaca dari pagi, siang, malam dan dini hari. Prakiraan cuaca besok hari diprediksi cerah, berawan tebal dan hujan ringan

Baca juga: DUA Pria Kepergok Curi Sepeda Motor, Aksinya Digagalkan Penghuni Kos yang Terbangun

Berikut daftar lengkap prakiraan cuaca besok 24 Juli 2022.

Medan

Pagi : Cerah Berawan

Siang : Hujan Ringan

Malam : Berawan

Dini Hari : Cerah Berawan

Jakarta Pusat

Pagi : Berawan

Siang : Hujan Ringan

Malam : Berawan

Dini Hari : Berawan

Jakarta Barat

Pagi : Berawan

Siang : Hujan Ringan

Malam : Berawan

Dini Hari : Berawan

Jakarta Timur

Pagi : Berawan

Siang : Hujan Sedang

Malam : Hujan Ringan

Dini Hari : Berawan

Jakarta Selatan

Pagi : Berawan

Siang : Hujan Sedang

Malam : Hujan Ringan

Dini Hari : Berawan

Jakarta Utara

Pagi : Berawan

Siang : Berawan

Malam : Hujan Ringan

Dini Hari : Berawan

Kepulauan Seribu

Pagi : Berawan

Siang : Cerah Berawan

Malam : Berawan

Dini Hari : Hujan Ringan

Palembang

Pagi : Hujan Ringan

Siang : Hujan Sedang

Malam : Hujan Ringan

Dini Hari : Hujan Ringan

Padang

Pagi : Berawan

Siang : Hujan Sedang

Malam : Hujan Lebat

Dini Hari : Hujan Ringan

Makassar

Pagi : Cerah Berawan

Siang : Cerah Berawan

Malam : Berawan

Dini Hari : Berawan

Baca juga: BERITA Populer Hari Ini, Pria Aniaya Istri karena Game Online hingga Nikita Mirzani Ditahan

Tips Menjaga Kesehatan di Cuaca Hujan

Udara dingin, lembab, dan mendung yang identik dengan musim hujan bisa membuat daya tahan tubuh menurun, apalagi aktivitas fisik cenderung menurun.

Berbagai penyakit penyerta yang terjadi saat musim hujan atau banjir, seperti diare, demam berdarah, leptospirosis, penyakit kulit, Infeksi saluran pernafasan akut (ISPA), demam tifoid.

Ada beberapa hal yang harus diperhatikan agar kesehatan tubuh tetap terjaga dan meminimalisir terpapar penyakit penyerta yang dapat terjadi ketika musim hujan berlangsung.

Jaga Pola Makan

Asupan gizi sangat penting bagi daya tahan tubuh. Seseorang yang kekurangan nutrisi berisiko terkena penyakit infeksi.

Agar asupan gizi terpenuhi atau cukup, sebaiknya perhatikan pola makan sehat dengan mengonsumsi makanan pokok, lauk pauk, sayuran, dan buah-buahan, serta minum air putih yang cukup.

Jangan lupa untuk batasi gula, garam, dan minyak.

Selain itu konsumsilah probiotik seperti yogurt, tahu, tempe, atau fermentasi sayuran seperti acar/kimchi untuk membantu menjaga kesehatan usus agar sistem pencernaan tetap lancar.

Jaga Tubuh Tetap Hangat

Tips menjaga kesehatan di musim hujan selanjutnya adalah selalu jaga tubuh agar tetap hangat.

Moms bisa membawa payung atau jas hujan, juga pakaian ganti saat perkiraan cuaca atau langit tampak mendung saat akan keluar rumah.

Gunakan pakaian yang cukup tebal atau jaket. Buatlah tubuh tetap hangat dengan meminum air hangat.

Menjaga Kebersihan Diri dan Lingkungan

Saat musim hujan tubuh akan mudah basah dan lingkungan juga bisa saja banjir. Kondisi ini tentu menjadi faktor penyakit.

Untuk itu, penting untuk menjaga kebersihan diri dan lingkungan, seperti:

Mandi dua kali sehari

Jika habis basah karena terkena air hujan segeralah mandi yang bersih dengan air hangat

Mencuci tangan dengan baik dan benar dengan sabun dan air mengalir sebelum beraktivitas

(cr30/tribun-medan.com)