6 Rekomendasi Aplikasi Kalender Menstruasi dan Menghitung Masa Subur

TRIBUN-MEDAN.com.MEDAN - Menstruasi adalah keluarnya darah dari vagina yang terjadi sebagai dampak dari siklus bulanan.

Siklus yang menjadi bagian dari proses organ reproduksi wanita dalam mempersiapkan kehamilan ini berlangsung secara alami.

Organ reproduksi wanita akan mempersiapkan kehamilan setiap bulannya. Menstruasi merupakan hal yang  lumrah terjadi pada wanita.

Menstruasi juga seringkali membuat wanita berubah mood dan merasakan sakit yang luar biasa di bagian perut.

Karena itu, beberapa orang mengawasi mereka untuk melihat kapan siklus menstruasi mereka akan terjadi lagi.

Mengetahui siklus menstruasi bisa menjadi keuntungan tersendiri bagi kaum hawa.

Dengan mengetahui siklus menstruasi, para wanita bisa memprediksi kapan mereka akan melewati masa subur atau ‘tanggal merah.’

Siklus menstruasi menjadi penting untuk diketahui ketika ingin akan merencanakan sesuatu, seperti berlibur, melakukan ibadah tertentu, atau bahkan kehamilan.

Cara yang paling mudah menghitung siklus ini adalah dengan manual, yakni menandai kalender yang ada di rumah. Namun, cara ini rawan terlewatkan dan terlupakan.

Kemajuan teknologi saat ini memungkinkan untuk mengunduh berbagai aplikasi penunjang aktivitas sehari-hari, termasuk aplikasi kalender menstruasi.

Aplikasi ini memudahkan banyak wanita untuk mengukur siklus menstruasi, apalagi terpasang di ponsel yang selalu dibawa.

Berikut Aplikasi Kalender Menstruasi

• Period Calendar

 Aplikasi buatan Simple Design Ltd ini dapat membantu melacak dan memprediksi tanggal menstruasi penggunanya.

Period Calendar juga dilengkapi fungsi untuk mengetahui informasi mengenai periode masa subur dan tanggal ovulasi potensial.

Aplikasi ini juga dapat mencatat suhu, hubungan seksual, kontrol kelahiran, berat badan, lendir serviks, suasana hati serta mengingatkan penggunanya untuk mengonsumsi pil KB.

Karena kemampuannya yang beragam, aplikasi ini mendapat rating rata 4.9 dari pengguna.

• Hawa

Merupakan aplikasi pelacak siklus menstruasi karya pengembang Indonesia.

Aplikasi yang diluncurkan oleh KongKo Digital ini telah diunduh lebih dari satu juta kali. Hawa memiliki kemampuan untuk memantau siklus haid hingga periode kehamilan.

Aplikasi ini juga dilengkapi dengan berbagai artikel seputar perempuan.

Hawa juga memungkinkan penggunanya untuk berinteraksi dengan pengguna lain layaknya menggunakan media sosial.

• Flo

Salah satu aplikasi menghitung menstruasi lain adalah Flo. Aplikasi ini bisa melacak jadwal menstruasi, kalkulator kesuburan, serta kalender menstruasi.

Moms bisa menggunakan aplikasi Flo dengan gratis. Tetapi, ada beberapa fitur yang hadir dengan membuka fitur berbayarnya.

Fitur berbayarnya pun bisa membantu dalam memahami siklus dan kondisi kesehatan lebih baik.

Aplikasi ini pun bisa melacak seberapa jauh  berjalan hari ini untuk melacak kesehatan.

• My Calendar

Aplikasi My Calendar memiliki kemampuan pelacakan siklus menstruasi yang dapat disesuaikan oleh masing-masing pengguna.

Memiliki siklus menstruasi yang tidak teratur bukan lagi menjadi masalah dengan aplikasi ini.

My Calendar dilengkapi dengan tugas melacak periode teratur maupun tidak teratur.

Aplikasi ini juga bisa mengukur suhu, berat badan, suasana hati, gejala fisik, serta aliran darah.

My Calendar cocok bagi mereka yang ingin merencanakan kehamilan, karena dilengkapi dengan prediksi masa subur.

• Clue Jurnal

Obstetrics & Gynecology menobatkan Clue sebagai aplikasi pelacak periode menstruasi dan ovulasi terbaik.

Aplikasi Clue dirancang oleh American College of Obstetricians and Gynaecologist. C

lue mampu membantu penggunanya mengidentifikasikan pola siklus menstruasi unik.

Aplikasi ini juga dilengkapi dengan pelacak periode menstruasi, suasana hati, kesehatan, dan aktivitas olahraga.

• Period Tracker

Aplikasi menghitung masa subur yang pertama adalah Period Tracker. Aplikasi ini membantu menghitung siklus menstruasi dengan tepat.

Tinggal isi data tanggal kapan terakhir menstruasi dan berapa lama menstruasi terjadi.

Ketika data sudah dicantumkan, aplikasi akan memberikan notifikasi di jadwal menstruasi bulan selanjutnya.

(cr30/tribun-medan.com)