Niat Puasa Sunah Bulan Safar, Jadwal Serta Keutamaannya

TRIBUN-MEDAN.com.MEDAN - Puasa Sunnah Bulan adalah puasa sunnah yang dilakukan pada bulan Safar selama tiga hari.

Apabila Anda hendak melaksanakan puasa Sunnah Bulan Safar, sebaiknya perhatikan jadwal puasa sunnah bulan safar terlebih dahulu.

Selain itu, hafalkan dan baca dulu niat puasa sunnah. Mungkin ada sebagian diantara Anda yang bingung dengan keutamaannya.

Jadwal puasa sunnah bulan safar

Bulan Safar terdiri atas 29 hari dan akan berakhir pada 26 September 2022. Berikut jadwal amalan puasa bulan Shafar 1444 Hijriah/September 2022:

Puasa Senin

5 September 2022 (8 Safar)

12 September 2022 (15 Safar)

19 September 2022 (22 Safar)

26 September 2022 (29 Safar)

Puasa Kamis

1 September 2022 (4 Safar)

8 September 2022 (11 Safar)

15 September 2022 (19 Safar)

22 September 2022 (25 Safar)

Puasa Ayyamul Bidh

10 September 2022 (13 Safar)

11 September 2022 (14 Safar)

12 September 2022 (15 Safar)

Niat puasa sunnah bulan Safar

Agar puasa sunnah bulan safar berjalan lancar dan diterima oleh Allah SWT, silahkan mulai dengan membaca doa di bawah ini:

NAWAITU SHOUMA GHADIN AYYAMAL BIDHI SUNNATAN LILLAHI TA’ALA

Artinya: "Saya niat berpuasa besok pada Ayyamul bidh sunnah karena Allah Ta'ala."

Keutamaan Puasa Sunnah Bulan Safar

1. Melatih Diri dari Hawa Nafsu

“Setiap amalan kebaikan yang dilakukan oleh manusia akan dilipatgandakan dengan sepuluh kebaikan yang semisal hingga tujuh ratus kali lipat. Allah Ta'ala berfirman (yang artinya), “Kecuali amalan puasa. Amalan puasa tersebut adalah untuk-Ku. Aku sendiri yang akan membalasnya. Disebabkan dia telah meninggalkan syahwat dan makanan karena-Ku. Bagi orang yang berpuasa akan mendapatkan dua kebahagiaan yaitu kebahagiaan ketika dia berbuka dan kebahagiaan ketika berjumpa dengan Rabbnya. Sungguh bau mulut orang yang berpuasa lebih harum di sisi Allah daripada bau minyak kasturi.” (HR Muslim)

Dengan berpuasa di bulan Safar juga bisa sekaligus untuk melatih diri kita dari emosional berlebih dan hawa nafsu.

Walaupun bukan di bulan Ramadhan tentu saja ini akan sangat bermanfaat dan juga membantu kita untuk melatih diri kita menjaga hawa nafsu dan gangguan setan.

2. Mendapatkan Pahala Atas Ibadah Puasa

Tentu saja puasa adalah bagian dari ibadah. Untuk itu puasa adalah salah satu cara atau pintu kita bisa mendapatkan ridho dan keikhlasan.

Tentu saja puasa ini bisa memberikan kebahagiaan tersendiri karena kita menjalankannya akan mendapatkan pahala.

Hal ini sebagaimana yang disampaikan oleh Rasulullah SAW, “Barangsiapa yang menghidupkan satu sunnah dari sunnah-sunnahku, kemudian diamalkan oleh manusia, maka dia akan mendapatkan (pahala) seperti pahala orang-orang yang mengamalkannya, dengan tidak mengurangi pahala mereka sedikit pun“

3. Menjaga Asupan Makanan dalam Tubuh

Dengan melakukan puasa, maka secara otomatis bisa menjaga makanan sebagai asupan kita.

Anda tidak mudah untuk memakan yang aneh-aneh, menjaga waktu makan, mengatur hanya pagi dan malam memakan atau meminum sesuatu. Tentu ini menjadi gaya hidup sehat jika kita terapkan.

Menyeimbangkan Gula dan Menstabilkan Tekanan Darah

Dengan berpuasa juga bisa menyeimbangkan gula dan menstabilkan tekanan darah kita. Untuk itu berpuasa dapat menjadikan tubuh kita lebih sehat, fit dan juga segar.

Tentu tekanan darah dan gula adalah hal yang kompleks dan bisa merusak tubuh jika mendapatkan ukuran yang berlebihan. Untuk itu, puasa membantu kita untuk menstabilkannya.

4. Mengingat Allah dan Rasul

“Hai orang-orang beriman, penuhilah seruan Allah dan seruan Rasul-Nya yang mengajak kamu kepada suatu yang memberi (kemaslahatan/kebaikan)hidup bagimu” (QS Al Anfal : 24)

Di dalam ayat tersebut dijelaskan bahwa berpuasa juga dapat membuat diri terus mengingat Allah dan Rasul.

Tentu dengan melaksanakan ibadah yang diperintahkan oleh Allah maka akan dengan mudah mengingat kebesaran Allah dan tentu ajaran yang dibawa oleh Nabi Muhammad SAW.

(cr30/tribun-medan.com)