Tips Berhubungan Intim Agar Terasa Enak dan Tahan Lama dari Seksolog Zoya Amirin

TRIBUN-MEDAN.COM - Hubungan intim dengan durasi yang lama namun tetap terasa enak merupakan impian setiap pasangan.

Umumnya waktu yang ideal untuk mendapatkan kepuasan selama berhubungan intim maksimal adalah 7 hingga 13 menit.

Namun beberapa pasangan bisa mencapai lebih dari durasi tersebut. Namun beberapa pasangan lainnya bahkan berhenti sebelum sampai pada durasi yang disebutkan di atas.

Faktornya pun berbeda-beda. Biasanya hal ini disebabkan lantaran kualitas pria yang menurun sehingga menyebabkan ejakulasi dini.

Untuk mendapatkan hubungan intim yang tahan lebih lama, Seksolog Zoya Amirin mengatakan bahwa pasangan baik perempuan maupun laki-laki harus memiliki pemikiran yang mindful.

Baca juga: Sperma Dapat Membuat Awet Muda ? Berikut Faktanya Menurut Seksolog Zoya Amirin

"Untuk bisa tahan lama anda itu harus punya pemikiran yang mindful," ujar Zoya Amirin  dikutip Tribunmedan.com dari kanal YouTubenya, Senin (2/1/2023).

Pemikiran mindful yang dimaksud ialah, ketika saat berhubungan intim pikiran tidak boleh kemana-mana alias harus fokus kepada orang yang sedang berhubungan intim bersamanya.

"Dimana badan kita berada, pastikan hati dan pikiran kita juga berada di tempat yang sama. Saat tubuh kita sedang bersetubuh dengan seseorang pastikan hati kita dan pikiran kita juga bersetubuh dengan orang yang sama," lanjutnya.

Saat sedang berhubungan intim seringkali pikiran kita tidak berada di tempat yang sama. Oleh sebab itu kenikmatan hubungan intim akan sulit untuk diperoleh.

"Badannya ada di sini hatinya bersama orang lain, pikirannya mungkin lagi ke tempat kerja. hatinya sama orang lain badannya sama orang yang ini," kata Zoya.

Lebih lanjut Seksolog Zoya Amirin mengatakan bahwa kebanyakan orang khawatir mengenai apa yang akan terjadi besok sehingga menyebabkannya menjadi nervous. 

Beberapa juga tapi terlalu khawatir terhadap masa lalu jadi yang menjadikannya anxious. Oleh karena itu, seseorang tersebut akhirnya jadi susah untuk bergerak ke mana-mana. 

Baca juga: Benarkah Berat Badan Berlebih Mempengaruhi Kenikmatan Hubungan Intim? Ini Kata Seksolog Zoya Amirin

Untuk memperoleh kenikmatan saat berhubungan intim, Seksolog Zoya Amirin menyarankaan saat sedang berhubungan intim, sebaiknya memikirkan hal-hal yang sedang terjadi saja.

"Kalau kita berpikir tentang masa sekarang, ini akan membantu kita semua untuk menikmati. Minfullness itu adalah awareness," kata Zoya.

Zoya Amirin mengimbau jika berhubungan intim, sebaiknya jangan memikirkan dan mengkhawatirkan hal-hal yang belum tentu terjadi karena hal itu akan mengganggu kelancaran dan kenikmatan hubungan intim.

"Kamu sebenarnya jangan terlalu ketakutan nggak bisa lama nih, nggak bisa. Yuk kita kelola ketakutan kita. Jadi setiap kamu merasa takut bahwa hubungan seks nggak akan lama nggak akan enak udah pasti saya jamin nggak bakalan enak juga," ucap Zoya Amirin.

(cr31/tribun-medan.com)