Baru Tempel Langsung Keluar? Seksolog Zoya Amirin Beri Tips Hindari Ejakulasi Dini

TRIBUN-MEDAN.COM - Tak dapat dimungkiri, bahwa hubungan intim bagi mereka yang sudah menikah merupakan kebutuhan biologis.

Sebagai kebutuhan mendasar dari makhluk hidup, hal ini menjadi teramat penting.

Namun, faktanya memang, banyak keluhan di kolom-kolom kesehatan bahwa si pria baru tempel langsung keluar. Situasi semacam ini, dalam istilah medis kerap disebut sebagai ejakulasi dini.

Tentunya ini menjadi masalah yang perlu mendapatkan perhatian serius.

Di sisi lain, banyak yang salah kaprah perihal lamanya waktu berhubungan intim.

Durasi panjang dianggap sebagai indikator bagi kualitas seks. Padahal, terlalu lama pun dapat berakibat fatal, bagi lecetnya si Mr P dan Miss V.

Sehingga tidak jarang beberapa pasangan menggunakan berbagai cara untuk membuat hubungan intim mereka lebih lama. Bahkan, tidak jarang beberapa pasangan mencoba mengonsumsi obat kuat.

Durasi berhubungan intim setiap pasangan berbeda-beda. Seperti halnya yang dijelaskan oleh pakar seksologi Zoya Amirin dalam akun YouTube Gthings.

"Ada pria yang baru tempel sudah keluar. Hal itu bisa dialami pria dalam berbagai kalangan dan usia," kata Zoya Amirin dikutip Tribun Medan dari kanal YouTube Gthings.

Lebih lanjut Zoya Amirin kemudian membeberkan durasi yang normal dalam berhubungan intim.

Pakar seksologi tersebut menjelaskan bahwa aktivitas ranjang yang normal sekitar 15 hingga 20 menit.

"Kalau lama ya, rezeki, tapi yang penting harus berkualitas dalam waktu 15-20 menit," lanjut Zoya.

Kata Zoya, pria yang dapat dikatakan ejakulasi dini ialah jika ia keluar sebelum 3 menit melakukan penetrasi.

"Namun, kalau lima menit itu normal, bisa karena stres," kata Zoya Amirin.

Namun tak perlu khawatir, ejakulasi dini bisa diatasi dengan beberapa cara. Salah satunya dengan menggunakan tisu basah penguat.

"Benda ini merupakan obat kuat dalam bentuk tisu basah yang bisa mengurangi rasa sensitif saat begituan. Ini biasa diambil sebagai jalan pintas," ucap Zoya.

Selain menggunakan tisu basah, ada cara lain yang dapat meningkatkatkan durasi berhubungan intim yakni dengan menjalankan pola hidup sehat.

"Caranya rajin berolahraga, tidak merokok, mengurangi stres, dan melakukan senam kegel bisa meningkatkan performa pria di ranjang," tandasnya.

Makanan yang Dapat Meningkatkan Libido

Gairah seksual atau yang lebih sering disebut dengan libido merupakan dorongan hasrat seseorang untuk melakukan hubungan intim.

Setiap orang memiliki perbedaan tingkatan libido yang berbeda-beda. Beberapa kondisi tertentu dapat membuat libido seseorang menurun seperti stress, kelelahan, kelainan hormon dan lainnya.

Selain olahraga dan istirahat yang cukup, libido juga dapat ditingkatkan dengan memakan makanan tertentu.

Beberapa pendapat mengatakan bahwa mengonsumsi daging kambing dapat meningkatkan libido.

Anggapan ini muncul lantaran daging kambing disebut dapat memicu peningkatan tensi darah sehingga bisa membuat tubuh jadi lebih panas.

Lantas apakah anggapan tersebut benar? Seksolog Zoya Amirin melalui kanal YouTube PATRA GUMALA membantah mitos tersebut.

Beliau mengatakan bahwa anggapan daging kambing dapat meningkatkan libido adalah mitos.

"Nggak, jadi karena efek panasnya itu membuat orang berfikir bahwa kalo lu makan daging kambing badan lo panas artinya hasrat seksual elo juga naik," ucap Zoya Amirin.

"Jadi itu mitos. Jadi daging kambing tidak bisa membuat kamu tiba-tiba bergairah," lanjutnya.

Lantas makanan apa yang dapat meningkatkan libido?

Adapun makanan yang dapat meningkatkan libido seorang pria menurut seksolog Zoya Amirin adalah jus semangka.

"Kalau cowok mesti rajin-rajin minum jus semangka," kata Zoya Amirin.

"Mengapa jus? mengapa tidak memakan semangkanya aja? boleh sih semangkanya. Tapi kan semangkanya itu dikit tapi kalau misal di jus itu akan relatif lebih banyak" lanjutnya.

Meski demikian, jus semangka tersebut tidak akan langsung memberi dampak. Libido seseorang akan meningkat jika mengonsumsi jus semangka minimal 3 kali dalam seminggu.

"Lu minum jus semangkanya sekarang, ntar malam lo nggak akan bisa naik. Kecuali dalam satu minggu itu lu minum jus semangka at least 3 kali," ucap Zoya Amirin.

Agar mendapat hasil yang lebih maksimal, Zoya Amirin menyarankan agar mencampur jus semangka tersebut dengan jus nanas.

Selain itu, jus nanas juga disebutkan dapat membuat cairan sperma menjadi wangi.

"Kalau laki-laki misal dicampur dengan jus nanas. Pertama jus nanas akan membuat sperma lu lebih wangi," kata Zoya Amirin.

Sedangkan untuk meningkatkan gairah seksual wanita, seorang wanita dianjurkan untuk memakan buah mangga.

Mangga juga disebut memiliki khasiat meningkatkan lubrikasi alami atau pelumas pada saat berhubungan intim.

Selain itu, mangga juga disebut dapat memberbaiki kulit serta mengurangi kram saat menstruasi.

"Rajin-rajin makan mangga karena mangga itu akan mempengaruhi lubrikasi lo. Kalau mangga sebaiknya rajin-rajin dimakan buah mangganya, seharu satu buah mangga itu juga udah cukup mempengaruhi skin lo lebih bagus," tambahnya.

(cr31/tribun-medan.com)