Cara Mengontrol Gairah Seksual pada Pria Menurut dr Boyke, Makanan dan Lingkungan Berpengaruh

TRIBUN-MEDAN.com – Setiap orang tentu memiliki gairah seksual atau yang biasa disebut dengan libido.

Ada yang memang gairah seksualnya bisa dikontrol, namun tak sedikit juga yang mengalami kesulitan mengontrol gairah tersebut.

Gairah seksual atau pria seringkali meningkat karena faktor-faktor tertentu.

Meningkatnya libido pria karena sentuhan dan rangsangan intim yang sering disebabkan oleh makanan yang mereka konsumsi.

Di luar itu, seksolog Dr. Boyke mengatakan faktor lingkungan juga berkontribusi terhadap peningkatan libido pria.

"Pertama tergantung pada faktor hormonal. Kedua, tergantung pada faktor makanan yang dikonsumsi dan ketiga adalah tergantung pada lingkungan," ucap dr Boyke dikutip Tribunmedan.com dari kanal YouTube Boykepedia, Minggu (5/2/2023).

Adapun makanan yang dinilai dapat meningkatkan hasrat seksual adalah coklat dan daging kambing.

Makanan ini dinilai dapat meningkatkan hormon sehingga mengakibatkan hormon menjadi meningkat.

Selain makanan di atas, faktor lainnya yang menyebabkan hasrat seksual meningkat ialah terlalu sering menonton blue film atau konten-konten dewasa.

Namun tak perlu khawatir karena hasrat seksual tersebut bisa dikontrol dengan melakukan kegiatan-kegiatan positif dan bermanfaat seperti membaca buku, olahraga, dan melakukan kegiatan-kegiatan sosial.

"Untuk mengontrolnya tentu bisa sedikit disalurkan seperti melakukan kegiatan yang positif seperti olahraga dan kegiatan lain seperti membaca buku atau kegiatan sosial lainnya," lanjut dr Boyke

Tinggi atau tidaknya hasrat seksual pada pria bisa dilihat dari intensitas hubungan seksualnya setelah menikah.

dr Boyke mengatakan bahwa hasrat seksual seseorang meningkat jika seseorang tersebut melakukan hubungan intim satu hari sekali atau bahwa beberapa kali dalam satu hari.

Sedangkan intensitas hubungan seksual yang normal biasanya dilakukan 2 hingga 3 kali dalam seminggu bagi pasangan yang baru menikah.

Sedangkan bagi pasangan yang sudah lama menikah, biasanya berhubungan intim 1 hingga 2 kali dalam seminggu.

Cara Meningkatkan Kualitas Sperma Menurut dr Boyke

Spermatozoa atau sel sperma merupakan hasil produksi dari testis yang terdiri dari beberapa sel germinal yang sudah matang.

seperti diketahui, cairan sperma seorang pria menjadi elemen penting dalam proses reproduksi.

Kualitas sperma yang dihasilkan akan mempengaruhi terjadinya pembuahan pada sel-sel telur.

Sperma yang berkualitas tentu berkaitan dengan kesuburan dimana kesuburan inilah yang dapat mempengaruhi kehamilan.

Untuk memperoleh kualitas sperma yang baik, seorang pria harus memperhatikan makanan yang dikonsumsinya.

Melalui kanal YouTube Sonara FM, seksolog dr Boyke membeberkan makanan yang dapat meningkatkakn kualitas sperma.

Untuk memperoleh kualitas sperma yang baik, dr Boyke menganjurkan pria mengonsumsi makanan yang mengandung tinggi antioksidan dan zinc.

"Semua makanan yang mengandung antioksidan ataupun yang mengandung zinc bisa bikin banyak sperma," kata dr Boyke dikutip.

Adapun jenis makanan yang dapat meningkatkan kualitas sperma ialah kerang dara, buah kiwi, alpukat, dan toge.

"Kerang dara itu zinc nya tinggi, jumlah sperma bisa meningkat sekitar 30 persen, buah kiwijuga antioksidannya tinggi, alpukat itu buah antioksidannya tinggi, tauge itu tinggi juga vitamin E nya," lanjut dr Boyke.

Namun selain makanan yang disebutkan di atas, makanan yang lebih terkenal mampu meningkatkan kualitas sperma pria adalah oyster.

Oyster atau tiram merupakan sekelompok kerang dengan cangkang yang berkapur dan relatif pipih.

"Jadi semua buah-buahan yang tinggi antioksidan bisa mmebantu kesuburan pria, tapi yang terkenal sekali adalah oyster atau kerang karena dia menggandung zinc," ujar dr Boyke.

(cr31/tribun-medan.com)