Jelang PON 2024, Atlet Lompat Sumut Ini Persiapkan Diri dengan Menambah Intensitas Latihan

TRIBUN-MEDAN.com,MEDAN- Persiapan menjelang Pekan Olahraga Nasional (PON) 2024 di Aceh-Sumut, atlet putra cabang olahraga Lompat Jauh dan Lompat Tinggi PON Sumut mulai persiapkan diri dengan menambah intensitas latihan, Sabtu (6/5/2023). 

Shafwan Hafiz atlet putra cabang olahraga Lompat Jauh dan Lompat Tinggi mengatakan, saat ini porsi latihannya mulai di tingkatkan, dari sebelumnya ia hanya latihan sebanyak 11 sesi perminggu.

Dan saat ini ia mulai berlatih hingga 13 sesi perminggunya. 

"Persiapan sudah cenderung baik, kami sudah melakukan pelatihan insentif, di mess juga sudah di tambah intensitas volume latihan," Kata Shafwan Hafiz, Sabtu (6/5/2023). 

Untuk saat ini pun, Shafwan mengatakan sudah mulai nemasuki pelatihan khusus, karena ia akan di persiapkan untuk mengikuti Kejuaraan Nasional (Kejurnas). 

Kejurnas merupakan suatu event olahraga yang selalu di selenggarakan sebelumnya perayaan Pekan Olahraga Nasional, dimana nantinya para atlit akan di nilai melalui hasil Kejurnas untuk kelayakan bermain di PON. 

"Kalau sekarang masuk ke dalam pelatihan kusus, karena kami di persiapkan untuk menghadapi Kejuaraan Nasional (Kejurnas) di bulan Juni. Dan juga persiapan menuju forwil Sumatra di bulan November," Ungkapnya. 

Maka dari itu, menjelang PON Aceh-Sumut, Shafwan Hafiz akan tetap optimis dapat memberikan lompatan terbaik.

Ia terus menargetkan menjadi nomor satu dari antara atlit lompat lainnya di Indonesia. 

"Tetap optimis, karena kan untuk PON tahun semalam saya hanya bisa sampai peringkat dua. Dan di tahun ini saya optimis di posisi satu walau lawan saya cukup berat. Karena lawan saya itu sekarang sudah menjadi atlit nasional, yang bermain di Sea Games Kamboja,"ujarnya.

Ia berharap, di PON Aceh-Sumut nantinya dapat memberikan hasil yang baik untuk mengharumkan nama Sumatera Utara di mata Indonesia. 

"Semoga saya dapat mencapai lompatan terbaik," Pungkasnya. 

(Cr29/tribun-medan.com)