Beberapa Kebiasaan yang Dapat Ganggu Kesuburan Pria Menurut dr Dina Oktaviani

TRIBUN-MEDAN.com, MEDAN – Selain menjaga daya tahan tubuh, pria juga perlu menjaga kesehatan sistem reproduksinya.

Jika sistem reproduksi tidak dijaga dengan baik, maka dapat mengganggu kesuburan yang mana hal ini sangat penting jika anda ingin memiliki anak.

Baca juga: Manfaat Wanita Puaskan Syahwat Sendiri tapi Berefek Negatif kalau Keseringan, Ini Kata dr Dina

Baca juga: INI 5 Penyebab Sulit Hamil Menurut dr Dina, Begini Cara Tepat Mengatasinya

Gaya hidup dan kebiasaan tertentu ternyata dapat menurunkan jumlah dan kualitas sperma.

Beberapa kebiasaan juga harus diperhatikan agar tidak berdampak negatif pada kesuburan Anda.

Pakar Estetik dan Anti-Aging Dokter Dina Oktaviani M. Biomed (AAM) mengungkapkan bahwa ada beberapa kebiasaan pria yang dapat menurunkan kesuburan. 

Berikut ini beberapa kebiasaan yang bisa menggangu kesuburan pria dilansir dari TikTok dr Dina Oktaviani @bukandoktercinta_.

1. Merokok

Merokok merupakan salah satu kebiasaan buruk yang menyebabkan ketidaksuburan pria.

Nikotin dan komponen tembakau dalam rokok merusak sperma dan mengurangi jumlah sperma.

Semakin banyak rokok yang Anda konsumsi, semakin menurun pula kesehatan alat vital Anda.

Kebiasaan buruk ini tidak hanya mempengaruhi kesuburan tetapi juga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Dikatakan bahwa sperma perokok mengalami kerusakan DNA yang tidak dapat dipulihkan, yang membatasi kemungkinan pembuahan normal dan kehamilan yang sehat.

2. Alkohol

"Sesuatu yang berlebihan memang tidak baik bagi tubuh, begitu juga dengan minuman beralkohol karena terlalu banyak mengkonsumsi alkohol maka kesuburan pria akan rusak dan bahkan bisa menurunkan kualitas sperma," ucapnya

Alkohol mengurangi produksi testosteron, yang pada gilirannya mengurangi jumlah sperma.