Atlet Wushu Gelar Latihan Intensif Jelang PON 2024, Target Sumbang Medali Emas untuk Sumut

TRIBUN-MEDAN.com, MEDAN - Menjelang Pekan Olahraga Nasional (PON) Sumut-Aceh yang akan berlangsung tahun depan, atlet cabang olahraga wushu Sumut mengintensifkan latihan. 

Pelatih wushu Sumut, Fredy Wijaya menyebut, saat ini para atletnya sedang mengikuti program pemusatan pelatihan daerah (pelatda) jangka panjang, guna menatap PON 2024.

Baca juga: 984 Atlet Sumut Jalani Pemusatan Latihan Jelang PON 2024, Disiapkan Psikolog Demi Jaga Mental Atlet

"Persiapan atlet sekarang dalam tahap pematangan teknik lebih lanjut. Lalu juga dipersiapkan untuk pertandingan-pertandingan try out. Karena waktu semakin dekat kami mulai intensifkan latihan," kata Fredy kepada Tribun Medan, Sabtu (7/10/2023). 

Fredy mengatakan, latihan digelar dua kali dalam sehari. Pada pagi atlet akan berlatih stamina, sementara saat sore fokus mempertajam kemampuan dan tekhnik. 

"Jadi dari jam 9 pagi latihan, kemudian dilanjutkan sore. Jadi ini kita lakukan rutin mendekati kejuaraan. Bagaimana seluruh atlet dapat disiplin agar dapat membawa pulang hasil terbaik," sambung Fredy. 

Tak sampai di situ, untuk meningkatkan kemampuan dan kekuatan mental. Para atlet wushu juga bakal melakukan kunjungan ke beberapa negara seperti Cina dan Rusia. 

Fredy menyebut, dengan melihat perguruan wushu dibeberapa negara dapat meningkatkan mental atlet. 

"Sebelum berlaga mereka juga akan kita bawa untuk melihat bagaimana Wushu seperti di Cina dan negara lainnya. Agar atlet lebih semangat dan memiliki mental yang baik saat bertanding," sambung Fredy. 

Selain latihan, kebugaran atlet wushu juga penting untuk dijaga.

Fredy bilang selama menjalani pemusatan latihan di padepokan Yayasan Kusuma Wushu Indonesia (YKWI) Medan, semua atlet diberikan makan bergizi dan istirahat yang cukup. 

Kedisiplinan menjadi kunci, bagi Fredy meraih hasil maksimal harus disertai manajemen yang baik. 

Baca juga: Bermain di Aceh, Cabor Petanque Tetap Optimis Raih Emas Bagi Sumut di PON 2024

Dengan begitu, Fredy yakin wushu Sumut dapat membawa pulang emas pada PON tahun depan. 

"Kita target beri penampilan yang terbaik. Dan tentu kalau bicara jujur ingin bawa pulang emas pada PON nanti. Untuk itu kamin melakukan persiapan jauh jauh hari," ujar tutup Fredy. 

(cr17/tribun-medan.com) 

Baca berita TRIBUN MEDAN lainnya di Google News

Ikuti juga informasi lainnya di Facebook, Instagram dan Twitter