Ramadan
4 Makanan Olahan Tempe Dijamin Maknyus, Tepat Jadi Sajian Menu Sahur dan Buka Puasa
Bagi bunda yang ingin menyajikan menu sahur dan buka puasa yang praktis, santapan dari olahan tempe bisa menjadi pilihan
lihat foto
TRIBUN-MEDAN.COM,- Bagi bunda yang nantinya ingin menyajikan menu sahur atau buka puasa Ramadan yang simpel, makanan berbahan tempe bisa menjadi pilihan.
Ada banyak menu makanan berbahan tempe yang bisa diolah menjadi santapan lezat.
Selain bisa menjadi makanan yang nikmat, tempe ini juga kaya akan manfaat bagi kesehatan.
Satu diantara manfaat tempe adalah menjaga kesehatan jantung.
Baca juga: 4 Menu Wajib saat Sahur dan Buka Puasa Agar Tubuh Tetap Sehat dan Bugar
Selain itu, tempe juga kaya akan protein yang baik bagi tubuh.
Karena alasan itu pula, menu makanan berbahan tempe bisa bunda jadikan santapan menu sahur dan buka puasa di rumah.
Berikut ini adalah rekomendasi menu sahur dan buka puasa berbahan tempe.
1. Tumis Buncis Tempe Manis
Tempe bisa dikreasikan dengan beberapa sayuran, seperti buncis.
Tribunners bisa menggunakan buncis dan tempe untuk diolah menjadi tumisan yang manis.
Untuk bumbunya, Tribunners cukup menggunakan bawang merah, bawang putih, kecap manis, garam, gula, dan cabai merah besar.
Baca juga: 5 Olahan Terong Cocok Jadi Menu Sahur dan Buka Puasa di Rumah, Cara Penyajiannya Praktis
2. Tempe dan Tahu Bacem
Menu praktis dari bahan tempe berikutnya ada tempe dan tahu bacem.
Menu ini cukup mudah dibuat di rumah dengan merendam di air gula atau garam lebih dulu.
Tribunners bisa membuat dalam jumlah banyak untuk di stok di rumah sebelum memasaknya.
Baca juga: 7 Syarat Puasa Ramdan Wajib Dipenuhi tak Sekadar Doa Niat Puasa
3. Kering Tempe
Selanjutnya, Tribunners bisa menggunakan tempe untuk dimasak kering tempe alias orek tempe.
Tribunners cukup memadukan bumbu bawang merah, bawang putih, cabai rawit, daun jeruk, gula jawa, dan garam.
Karena bisa tahan lebih lama, menu ini juga bisa dimakan dua kali saat sahur serta buka puasa.
Baca juga: Jadwal Imsakiyah Puasa 2 Ramadan Muhammadiyah di Medan, Aceh dan Padang
4. Tauco Udang Tempe
Tribunners yang ingin menambahkan seafood bisa memilih udang sebagai menu sahur.
Buatlah tauco udang tempe yang memiliki perpaduan manis dan gurih.
Jika mau, Tribunners bisa menambahkan beberapa sayuran agar nutrisinya terpenuhi.(tribun-medan.com)
Baca berita TRIBUN MEDAN lainnya di Google News
Ikuti juga informasi lainnya di Facebook, Instagram dan Twitter
Berita viral lainnya di Tribun Medan
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.