Ramadan 2024
4 Rekomendasi Menu Makan Sahur Agar Kuat Puasa, Insya Allah Tidak Mudah Haus
Pilihan menu sahur yang tepat penting diperhatikan agar tubuh tetap bugar dan kuat menjalani puasa seharian.
Penulis: Azis Husein Hasibuan | Editor: Azis Husein Hasibuan
lihat foto
Protein sangat diperlukan tubuh saat berpuasa Ramadan karena bisa berperan sebagai cadangan energi. Makanan kaya protein layak dijadikan pilihan utama saat mebuat menu sahur yang baik karena bisa memberikan energi secara konstan.
Ketika Anda mengonsumsi protein, tubuh akan memecahnya menjadi asam amino yang diperlukan oleh otot dan darah. Beberapa makanan sumber protein, di antaranya yakni daging sapi, telur, ayam, ikan, tahu, tempe, dan kacang-kacangan.
(*/ Tribun-medan.com)
Halaman 3 dari 3
Berita Terkait: #Ramadan 2024
| Apa Itu Tradisi Megengan yang Dilakoni sebelum Bulan Ramadan? Berikut Penjelasannya |
|
|---|
| 6 Kuliner Khas Medan yang Cocok Disajikan saat Idul Fitri, Ada Soto Medan hingga Lemang |
|
|---|
| 67 Anak Yatim Ditraktir Baju Baru oleh Lazismu Asahan jelang Hari Raya Idul Fitri |
|
|---|
| H-1 Lebaran 2024, Berikut Update Harga Bahan Pokok, Pasar Tradisional di Medan Padat Pengunjung |
|
|---|
| Kumpulan Doa di Akhir Ramadhan yang Bisa Diamalkan |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.