5 Manfaat Buah Persik untuk Kecantikan yang Belum Banyak Diketahui Masyarakat

TRIBUN-MEDAN.COM,- Buah persik yang berasal dari Tiongkok sepintas bentuknya sangat mirip dengan apel.

Selain dikonsumsi secara langsung, buah persik juga bisa dijadikan jus, selai, dan manisan.

Buah persik kaya akan nutrisi seperti vitamin A, vitamin K, vitamin C, vitamin E, niasin, potasium, magnesium, fosfor, antioksidan dan zat besi. 

Sehingga mengonsumsi buah persik secara rutin sangatlah baik bagi kesehatan, bahkan untuk kecantikan. 

Berikut ini beberapa manfaat buah persik untuk kecantikan.

1. Mencerahkan Kulit

Mengonsumsi buah persik secara rutin dapat mencerahkan kulit.

Sebab, buah ini mengandung vitamin A yang dapat mengganti sel-sel kulit lama dengan sel kulit baru yang sehat.

Selain vitamin A, ada juga kandungan vitamin C yang dapat membantu memperbaiki tekstur kulit.

Sedangkan vitamin E yang ada di dalamnya turut membantu melindungi kulit dari paparan sinar UV.

Jadi bagi kamu yang memiliki kulit kusam sangat cocok mengonsumsi buah persik.

2. Mencegah Penuaan Dini

Selain mencerahkan kulit, buah persik juga dapat mencegah penuaan dini.

Kulit yang terpapar radikal bebas dapat menyebabkan kolagen dalam kulit rusak, sehingga menimbulkan keriput pada kulit. 

Kandungan vitamin A yang terkandung pada buah persik dapat melindungi kulit dari paparan sinar UV.