5 Manfaat Buah Persik untuk Kecantikan yang Belum Banyak Diketahui Masyarakat

TRIBUN-MEDAN.COM,- Buah persik yang berasal dari Tiongkok sepintas bentuknya sangat mirip dengan apel.

Selain dikonsumsi secara langsung, buah persik juga bisa dijadikan jus, selai, dan manisan.

Buah persik kaya akan nutrisi seperti vitamin A, vitamin K, vitamin C, vitamin E, niasin, potasium, magnesium, fosfor, antioksidan dan zat besi. 

Sehingga mengonsumsi buah persik secara rutin sangatlah baik bagi kesehatan, bahkan untuk kecantikan. 

Berikut ini beberapa manfaat buah persik untuk kecantikan.

1. Mencerahkan Kulit

Mengonsumsi buah persik secara rutin dapat mencerahkan kulit.

Sebab, buah ini mengandung vitamin A yang dapat mengganti sel-sel kulit lama dengan sel kulit baru yang sehat.

Selain vitamin A, ada juga kandungan vitamin C yang dapat membantu memperbaiki tekstur kulit.

Sedangkan vitamin E yang ada di dalamnya turut membantu melindungi kulit dari paparan sinar UV.

Jadi bagi kamu yang memiliki kulit kusam sangat cocok mengonsumsi buah persik.

2. Mencegah Penuaan Dini

Selain mencerahkan kulit, buah persik juga dapat mencegah penuaan dini.

Kulit yang terpapar radikal bebas dapat menyebabkan kolagen dalam kulit rusak, sehingga menimbulkan keriput pada kulit. 

Kandungan vitamin A yang terkandung pada buah persik dapat melindungi kulit dari paparan sinar UV.

Sedangkan vitamin C dapat memproduksi kolagen dan antioksidan yang dapat melindungi kulit dari radikal bebas.

3. Menjaga Elastisitas Kulit

Vitamin C yang ada pada buah persik juga berdampak pada elistisatas kulit.

Sebab vitamin C dapat menstimulasi kolagen lebih banyak, dan kolagen inilah yang nantinya akan membuat kulit menjadi kenyal, kencang, dan terlihat lebih segar.

4. Mencegah Jerawat

Jerawat adalah musuh terbesar bagi setiap orang, terlebih bagi kalangan remaja.

Mereka akan merasa insecure jika memiliki jerawat di wajahnya.

Bagi mereka yang ingin menghilangkan jerawat secara alami, Anda bisa mengonsumsi buah persih.

Buah ini memiliki kandungan vitamin A dan vitamin C yang mampu mencegah sel kulit mati yang menyumbat pori-pori kulit.

Sedangkan vitamin C, memiliki sifat antiinfalamsi yang dapat mengurangi peradangan, kemerahan dan pembengkakan pada jerawat.

5. Melembapkan dan Menutrisi Kulit

Kandungan air yang tinggi pada buah persik sangat membantu menutrisi kulit dan melembapkan kulit.

Kulit yang terhidrasi dengan baik akan terlihat kondisinya yang sehat dan kenyal.

Vitamin E yang terdapat pada buah persik juga dapat membantu menjaga kuit tetap lembab dan membantu pembentukan kolagen dapa kulit.(tribun-medan.com)

Ditulis oleh mahasiswi magang FISIP UMA Margareta Lumban Tobing

Baca berita TRIBUN MEDAN lainnya di Google News

Ikuti juga informasi lainnya di Facebook, Instagram dan Twitter dan WA Channel

Berita viral lainnya di Tribun Medan