Manfaat Tanaman Nilam, Mulai dari Hilangkan Bau Badan Hingga Menjadi Teh Herbal

TRIBUN-MEDAN.COM,- Pernah kah Anda mendengar tentang tanaman nilam?

Ya, tanaman yang satu ini merupakan semak tropis yang memiliki banyak manfaat bagi manusia.

Tanaman dengan nama latin Pogostemon cablin ini punya nilai jual yang cukup tinggi.

Di beberapa daerah Indonesia, seperti Aceh, tanaman nilam bisa 'disulap' menjadi minyak atsiri.

Baca juga: Inilah Segudang Manfaat Daun Sirih Bagi Kesehatan, Bisa Mengurangi Nyeri Haid

Minyak atsiri dari tanaman nilam ini bahkan menjadi produk unggulan di Tanah Rencong bersama kopi.

Para petani tanaman nilam, mulai mengekspor minyak tersebut ke luar negeri.

Presiden RI, Joko Widodo berharap tanaman nilam yang tumbuh di Aceh tetap dibudidayakan dan dikembangkan.

Ia bangga melihat para petani yang sudah tidak lagi mengekspor daun, tapi sudah mengekspornya dalam bentuk minyak.

Dikutip dari Kompas.com, tanaman nilam ini masih satu keluarga dalam tanaman mint.

Baca juga: 5 Tanaman Pagar Ini Ternyata Punya Manfaat Bagi Kesehatan, Yuk Simak Penjelasannya

Tanaman yang juga dikenal dengan nama patchouli ini berasal dari negara-negara tropis seperti India, China, Malaysia dan Filipina.

Beberapa ahli berpendapat, minyak nilam memiliki aroma khas yang mampu memberikan efek menenangkan hingga pereda stres.

Di zaman modern ini pun, nilam banyak digunakan sebagai bahan baku parfum, dupa, sampai beberapa produk wewangian karena aromanya yang tahan lama dan khas.

Manfaat nilam dalam meredakan stres dan kecemasan

Meski belum banyak bukti ilmiah yang menegaskan manfaat nilam sebagai pereda stres, namun dalam pengobatan Ayuverda (pengobatan tradisional asal India), manfaat nilam dikenal bisa mengatasi kondisi mental seperti stres, depresi dan kecemasan.

Melansir Medicine Net, kegunaan nilam juga tak hanya sebatas pada minyak esensialnya saja, tetapi juga daun nilam segar.

Baca juga: 8 Manfaat Bawang Putih yang Menakjubkan Bagi Kesehatan Tubuh

Berikut kegunaan nilam untuk tujuan pengobatan herbal.

• Mengobati kulit alergi dan peradangan
• Mengatasi mual dan muntah
• Mengobati sakit kepala
• Masalah bau mulut
• Mengatasi diare dan sakit perut
• Mengontrol nafsu makan
• Merawat kulit dan bahan penyusun untuk produk seperti krim, losion dan produk perawatan lainnya
• Mengatasi rambut rontok
• Sebagai agen antijamur untuk melindungi barang seperti kain sutra, karpet dan pakaian wol
• Menambah rasa makanan dan minuman
• Disinfektan alami
• Mengatasi bau badan

Kegunaan nilam untuk pengobatan tradisional

Kegunaan nilam sebagai pengobatan herbal dapat dimanfaatkan dalam berbagai cara.

Tapi biasanya, minyak nilam perlu dicampurkan dengan carrier oil agar tidak menimbulkan reaksi atau ruam di kulit.

Baca juga: Punya Bau yang Khas, Ini Segudang Manfaat Buah Mengkudu atau Pace

Banyak orang menggunakan nilam untuk dijadikan sebagai;

Aromaterapi

Minyak nilam bisa digunakan sebagai aromaterapi dengan menambahkan beberapa tetes minyak ke pelembap atau krim kulit sebelum dioles.

Parfum

Campurkan beberapa tetes minyak nilam dengan minyak pembawa seperti minyak jojoba dan digunakan sebagai parfum berbahan natural.

Perawatan rambut

Beberapa tetes minyak nilam yang dicampur sampo atau kondisioner dapat membuat rambut menjadi lebih halus dan menjaga kesehatan kulit kepala.

Relaksasi

Minyak nilam dapat digunakan sebagai pereda stres untuk meningkatkan efek relaksasi. Minyak esensialnya bisa dicampur ke air dalam bak mandi berisi air hangat.

Penyedap rasa

Minyak nilam atau daun nilam segar dan kering biasa diolah atau dicampurkan sebagai penyedap rasa pada makanan, garnish atau minuman.

Dijadikan teh herbal

Daun kering dari nilam juga bisa dibuat menjadi teh nilam untuk memberikan efek relaksasi dan menjaga kesehatan tubuh.(tribun-medan.com)

Baca berita TRIBUN MEDAN lainnya di Google News

Ikuti juga informasi lainnya di Facebook, Instagram dan Twitter dan WA Channel

Berita viral lainnya di Tribun Medan