Berikut 7 Kegiatan Positif yang Bisa Dilakukan selama Bulan Puasa Ramadan

TRIBUN-MEDAN.com – Ramadan merupakan momen yang dinanti-nanti oleh umat Muslim di seluruh dunia setiap tahunnya.

Momen yang sangat dinantikan, bukan hanya karena banyaknya kegiatan Ramadan yang berlangsung selama sebulan penuh, tetapi juga karena momen ini tidak datang setiap hari, melainkan hanya bisa dilakukan selama Ramadan. 

Ada banyak sekali jenis kegiatan Ramadan yang bisa Anda lakukan untuk mengisi waktu hingga adzan Maghrib tiba.

Berpuasa bukan berarti hanya duduk-duduk, tidur, dan bermalas-malasan, karena hal tersebut dapat menghilangkan kenikmatan dan makna berpuasa. 

Mengisi waktu luang selama berpuasa dengan kegiatan positif dapat membuat tubuh Anda tetap aktif dan terasa bermanfaat.

Anda dapat menyemarakkan suasana dengan mengundang keluarga dan teman untuk bergabung dengan Anda selama Ramadan dan mengajak mereka untuk berpartisipasi dalam kegiatan atau rutinitas yang biasa mereka lakukan selama Ramadan. 

Berikut Kegiatan Positif yang Bisa Dilakukan Selama Puasa Ramadan

1. Membaca Al-Qur'an

Selama bulan Ramadan, berkah Allah dilipatgandakan pada setiap amal dan ibadah yang kita lakukan. Untuk itu, kita bisa mengisi waktu dengan kegiatan positif selama Ramadan seperti membaca Al Qur'an dan tadarus.

Tadarus dapat menambah pahala, menambah ilmu agama, dan menenangkan pikiran selama berpuasa. Selain itu, membaca Al-Qur'an juga dapat membuat kita beristirahat sejenak dari kegiatan duniawi. 

2. Terlibat dalam pembelajaran online

Selama bulan Ramadan, Anda disarankan untuk mengisi waktu dengan kegiatan positif seperti mengikuti kajian-kajian untuk menambah pengetahuan dan keimanan dalam beragama.

Salah satunya adalah mengikuti kajian online untuk mengisi waktu puasa Anda. Jangan khawatir, mengikuti kajian online tidak akan mengurangi pahala dan menyenangkan selama Anda melakukannya dengan niat yang baik. 

3. Olahraga ringan

Meski menahan lapar dan haus selama lebih dari 12 jam, bukan berarti Realfoodfam bermalas-malasan dan tidur seharian, disarankan untuk mengisi waktu dengan kegiatan yang dapat meningkatkan kebugaran tubuh selama berpuasa, salah satunya adalah dengan melakukan olahraga ringan.

Kamu bisa mengisi kegiatan Ramadan dengan melakukan olahraga seperti jalan kaki, lari, yoga, dan lain-lain. Anda bisa berolahraga satu jam sebelum berbuka puasa sambil mengisi waktu kabuburit. Lakukan olahraga ringan selama 30 menit setidaknya dua kali dalam seminggu. 

4. Menyiapkan menu berbuka puasa

Salah satu kegiatan Ramadan yang bisa Anda lakukan bersama anak dan keluarga adalah menyiapkan menu berbuka puasa.

Selain untuk mengisi waktu agar tidak malas-malasan saat berpuasa, menyiapkan menu berbuka puasa bersama keluarga juga dapat menambah kehangatan. Anda bisa menyiapkan menu sederhana seperti takjil atau makanan pembuka. 

5. Ngabuburit

Salah satu ritual yang dilakukan saat berpuasa adalah menunggu waktu berbuka puasa atau yang lebih dikenal dengan istilah ngabuburit. Kegiatan ini sudah menjadi kebiasaan masyarakat Indonesia selama bulan Ramadan.

Biasanya, masyarakat mengisi waktu ngabuburit dengan jalan-jalan, membeli jajanan atau takjil untuk berbuka, atau berolahraga. Sudah menjadi ciri khas bulan Ramadan, biasanya banyak orang yang berjualan takjil di pinggir jalan menjelang waktu berbuka puasa.

Mereka menjual berbagai macam makanan ringan dan makanan, termasuk makanan pokok selama Ramadan, seperti manisan buah dan gorengan.

6. Buka puasa bersama

Kegiatan ini menjadi ajang silaturahmi dengan teman lama, kerabat, atau rekan kerja. Anda bisa berbuka puasa bersama di restoran, mal, atau bahkan di rumah.

Agar lebih hangat, Anda bisa berbuka puasa dengan sistem potluck atau membawa makanan dan menu yang berbeda tiap orangnya.

7. Ijtikaf di dalam masjid

Itikaf berarti mendekatkan diri kepada Allah. Itikaf adalah salah satu kegiatan khas Ramadan yang banyak dilakukan orang selama bulan puasa.

Itikaf adalah amalan sunah yang bisa dilakukan kapan saja. Namun, banyak orang biasanya melakukan itikaf di masjid selama 10 hari terakhir bulan Ramadan, seperti yang dianjurkan oleh Nabi Muhammad SAW.

Hal ini dikarenakan malam Lailatur Qadar dikenal sebagai malam yang membawa banyak kebaikan dan hikmah.

(cr30/tribun-medan.com)

Baca berita TRIBUN MEDAN lainnya di Google News

Ikuti juga informasi lainnya di Facebook, Instagram dan Twitter dan WA Channel

Berita viral lainnya di Tribun Medan