Cara Mudah Berikut Mampu Usir Bau Mulut

TRIBUN-MEDAN.com - Bau mulut memang bisa disebabkan oleh penyakit tersembunyi seperti gangguan pencernaan atau diabetes, tetapi mayoritas kasus sebenarnya bisa diatasi dengan cara mudah.

Napas berbau tidak sedap merupakan pertanda dehidrasi.

"Jangan anggap mencuci mulut empat kali sehari akan menghilangkan bau mulut," kata Dr.Ada S.Cooper, juru bicara Asosiasi Dental Amerika.

Baca: Alvaro Morata Iringi Kemenangan Chelsea atas Leicester City

Baca: Yang Dibutuhkan Wanita untuk Mencapai Puncak Kepuasan, Lelaki Harus Tahu

Baca: Gak Nyangka, Artis Jelita Ini Jadi Ibu di Usia Muda dan Jalani Hidup Beda Keyakinan dengan Suami

Baca: Gaya Pacaran Putra Pedangdut Terkenal yang Belum Genap 17 Tahun Jadi Sorotan

Ia mengatakan, saat mulut kering, air liur pun berkurang.

"Ketika air liur sedikit, sisa makanan dan bakteri akan tinggal di dalam mulut lebih lama," paparnya.

Minum cukup air, bahkan lebih dari 2 liter jika memiliki bau mulut, adalah langkah yang tepat untuk menuntaskan masalah bau mulut.

Selain itu, perhatikan asupan kopi, alkohol, merokok, dan obat-obatan, yang juga bisa menyebabkan mulut kering.

Baca: Memilukan, Tatkala Ribuan Pengungsi Rohingya Mulai Rebutan Makanan

Baca: Terkait Tewasnya Bayi Debora, Begini Penjelasan RS Mitra Keluarga

Baca: Real Madrid Ditahan Imbang Levante di Bernabeu

Tentu saja ada alasan lain yang memicu bau mulut, selain karena mulut kering.

"Jangan pernah absen menyikat gigi sebelum tidur karena sisa makanan dan bakteri bisa memproduksi bau saat kita tidur," katanya seperti dikutip dari Business Insider.

Jika bau mulut tak juga hilang, dokter gigi biasanya bisa menemukan akar penyebabnya.

(Kompas.com/Lusia Kus Anna/Cara Paling Mudah Usir Bau Mulut)