Hindari hanya Membawa Mie Instan saat Mendaki Gunung, Kamu Berisiko Terkena Hal Ini

Hindari hanya Membawa Mie Instan saat Mendaki Gunung, Kamu Berisiko Terkena Hal Ini

Sifatnya yang praktis dan mengenyangkan menjadi penyebab mie instan hampir selalu ada di ransel para pendaki.

TRIBUN-MEDAN.com - Mi instan menjadi salah satu bahan makanan yang umum dibawa para pendaki Indonesia.

Sifatnya yang praktis dan mengenyangkan menjadi penyebab, panganan jenis ini hampir selalu ada di ransel para pendaki.

Ajun Perwira Resmi Nikahi Wanita yang Lebih Tua 17 Tahun, Lihat Foto-foto Pernikahannya

Detik-detik Bayi 2 Bulan di Pesawat yang Embuskan Nafas Terakhir setelah Dibacakan Surah Al-Fatihah

KKB Papua Terbaru - Ini Video Detik-detik KKB Papua Tembaki Petugas KPPS dan TNI-Polri

Della Perez Sindir Vanesha Prescilla, Ingatkan Supaya Tidak Jadi Orang yang Sombong

Viral Pria Lulusan Terbaik Menangis karena Wisudanya Tak Dihadiri Orangtua, Kisahnya Bikin Sedih

Roger Danuarta Akhirnya Beberkan Alasan Dirinya Jadi Mualaf dan Mulai Go Public dengan Cut Meyriska

Ibu Guru Bermaksud Kirim Foto Bugil pada Kekasih tapi Tak Sengaja Nyasar ke Murid, Dipecat Sekolah

Viral Seorang Ayah Hadiri Wisuda Putrinya dengan Pakaian Sederhana dan Tanpa Alas Kaki

Namun, mi instan ternyata tak cukup untuk memenuhi kebutuhan kalori saat melakukan pendakian.

“Prinsipnya 4 sehat 5 sempurna yang tadi di kota kita pindah ke gunung. Artinya dalam satu hari itu menu karbohidrat harus ada, nasi, roti, kentang. Sayur dalam sehari makan itu harus ada. Lalu lemak dari ayam, daging, ikan, protein tempe tahu telur, lalu buah sekali aja sehari. Lalu bisa juga membawa susu, kalau tidak suka ya diganti teh,” papar Rahman.