Doyan Minum Teh Pagi Hari? Simak 7 Manfaatnya Mulai dari Cegah Kanker hingga Lumerkan Kolesterol

Doyan Minum Teh Pagi Hari? Simak 7 Manfaatnya Mulai dari Cegah Kanker hingga Lumerkan Kolesterol

Selain menghangatkan tubuh dari dinginnya udara pagi hari, minum teh juga memberikan tenaga sebelum menjalankan serangkaian aktivitas.

Kebiasaan minum teh di pagi hari sudah menjadi tradisi banyak orang.

Selain menghangatkan tubuh dari dinginnya udara pagi hari, minum teh juga memberikan tenaga sebelum menjalankan serangkaian aktivitas.

Bahkan minum teh di pagi hari ini mampu untuk membantu mencegah adanya penyakit kanker di dalam tubuh.

Mengutip dari TribunTravel.com, inilah sederet manfaat dari minum teh di pagi hari.

1. Mengurangi Risiko Serangan Jantung dan Stroke

Sebuah penelitian di Boston University School of Medicine mengungkapkan bahwa meminum teh hitam selama empat minggu mengurangi penyumbatan saluran arteri koroner hingga 70 persen.

Hal ini karena teh mengandung flavonoid, sebuah senyawa pada tanaman yang mengandung antioksidan sehingga mencegah pembentukan plak di dinding arteri.

2. Mencegah Kanker

Meminum teh juga dapat mencegah kanker.

Para peneliti di Universitas Rutgers mengidentifikasi senyawa dalam teh hitam yang dikenal sebagai theaflavin-3'-monogallate, atau TF-2.

Senyawa ini menyebabkan sel-sel kanker kolorektal untuk menghancurkan diri mereka sendiri tanpa merusak sel-sel normal.

3. Mengusir Stres

Sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Psychopharmacology mengungkapkan bahwa orang yang mengkonsumsi teh lebih mampu menghilangkan stress lebih cepat.