Tips Latihan Menembak dari Alfi Ritonga

Laporan Wartawan Tribun Medan / Nikson Sihombing

TRIBUN-MEDAN.com, MEDAN - Atlet tembak putri Sumatera Utara, Alfi Navais M. Ritonga berbagi tips tentang beberapa tips umum yang harus dilakukan sebelum menembak.

Tips umum itu juga sebagai tips yang paling mendasar dalam olahraga tembak target. Beberapa diantaranya ialah menahan nafas, jangan langsung tarik trigger dan berbagai tips lainnya.

Atlet yang akan bertanding di Pekan Olahraga Nasional (PON) 2016 di Bandung, Jawa Barat, ini menjelaskan alasan menahan nafas sebelum menembak ialah agar badan dan tangan tidak bergerak. Dengan begitu maka keakuratan mengenai target jadi lebih pasti.

Berbeda halnya jika tangan selalu bergoyang mengikuti irama detak jantung, maka bisa meleset dari target. Menurutnya, itu adalah satu persiapan dasar yang dilakukan oleh semua atlet tembak.

"Makanya harus pandai mengatur pernafasan. Ada saatnya tahan nafas dan bernafas seperti biasa. Namun khusus saat sedang menembak target harus tahan nafas," katanya saat dijumpai di Lapangan Tembak Perbakin Sumut, Senin (4/4/2016).

Atlet tembak kategori air pistol jarak 10 meter ini menjelaskan, tips lainnya sebelum menembak ialah tidak boleh langsung menarik trigger pistol sepenuhnya. Tapi harus dimulai dengan menarik setengahnya dahulu, lalu jika sudah dirasa pas mengarah dan membidik target maka trigger ditarik sepenuhnya.

Dengan begitu tembakan bisa tepat mengenai sasasaran. Mahasiswa Sastra Inggris, Universitas Sumatera Utara, ini menjelaskan, sebenarnya ada banyak teknik maupun tips-tips menembak. Namun itu semua tergantung atlet.

Menurutnya, setiap atlet memiliki cara tersendiri dalam menembak target. Namun jika dirangkum secara keseluruhan dua faktor tersebut menjadi pondasi awal dalam menembak target. (nik/tribun-medan.com)