10 Bahaya Mie Instan Bagi Kesehatan yang Harus Kamu Ketahui
Kita semua tahu bahwa mi instan kurang bagus untuk kesehatan. Namun, godaan untuk memakan mi terlalu sulit untuk diabaikan.
lihat foto
Baca: Tatkala Foto Sophia Latjuba 26 Tahun Silam Beredar di Jagat Maya, Lihat Penampilannya Bikin Pangling
Baca: Mahfud MD Hampiri Fadli Zon usai Berdebat di ILC, Inilah yang Disampaikan Sang Profesor
Baca: Nagita Slavina Sebut Goyangannya Kampungan, Begini Respons Ayu Ting Ting
4. Meningkatkan Risiko Tekanan Darah Tinggi dan Penyakit Kardiovaskular Lainnya
Sekali lagi, efek berbahaya ini karena banyaknya sodium dalam mi instan.
5. Rendah Protein dan Serat
Singkatnya, mi instan tidak berarti akan mengisi rasa lapar.
Mi instan menjadikannya ide yang buruk bagi mereka yang mencoba untuk mengatur diet mereka yang sedang berusaha menurunkan berat badan.
6. Menyebabkan Masalah Metabolisme
Sekali lagi, mi instan tidak ideal bagi mereka yang mencoba mengurangi berat badan.
7. Banyak Bahan Pengawet yang Tidak Baik Bagi Tubuh
Secara keseluruhan, camilan ini tidak lebih dari kalori yang 'kosong'.
8. Mengandung Lemak Jahat
Mi instan dianggap sebagai makanan 'sampah' terburuk.
