Kamu Pernah Mengalami Keracunanan Makanan? Ini Dia 5 Jenis Santapan yang Ampuh Mengatasinya

Akibatnya, tubuh cenderung kehilangan banyak air dan makanan karena muntah terlalu sering.

Itulah sebabnya, penting untuk menenangkan perut dengan mengonsumsi es buah yang dingin, dan jus buah segar misalnya.

Langkah ini bisa membantu menghilangkan sisa rasa busuk yang berkembang di mulut.

Rasa busuk ini yang membuat kesulitan untuk makan dan minum apa pun.

Beralih ke minuman manis seperti air kelapa hijau, garam, dan larutan gula dengan jus lemon untuk mengatasi dehidrasi patut untuk dicoba.

Minum jus buah, dan menghindari soda dan kopi yang menyebabkan dehidrasi lebih lanjut.

Baca: Yenny Wahid Bersua Ahok, Beberkan Isi Percakapan hingga Sikap Politik di Pilpres 2019

Baca: Fadli Zon Terpaksa Tutup Polling Pilpres karena Jokowi Mendadak Menang atas Prabowo

Baca: Mahfud MD Berkicau, Faizal Assegaf: Pesannya Menohok ke Jantung Capres-cawapres Kardusan

Baca: Gatot Nurmantyo Dibidik Jadi Tim Pemenangan, Sandiaga Uno Sebut Kagum pada Sang Jenderal

Baca: Delon Idol Digugat Cerai Istri, Sang Kuasa Hukum Yeslin Wang Akhirnya Beberkan Alasan Utamanya

Baca: Terlihat Mempesona, Begini Potret Cantiknya Cinta Laura dalam Unggahan Ibundanya

3. Buah-buahan

Makanlah dalam porsi kecil buah-buahan seperti pisang, apel, pir, atau pepaya.

4. Sup ayam

Makanan ini juga dianjurkan untuk memasukkan makanan ringan seperti roti panggang, semangkuk bubur atau sup ayam.

Sup ayam kaya akan gizi dan memiliki sifat obat.

5. Yogurt

Yogurt juga baik untuk kesehatan, dan ringan untuk dikonsumsi.

Terutama mereka yang menderita gangguan perut.