Cerita Seleb
Bikin Pangling, Kemal Mochtar Sukses Ubah Penampilan dan Turunkan Berat Badan hingga 55 Kg
Beberapa tahun lalu, ketika awal merintis karier sebagai presenter, Kemal dikenal sebagai sosok yang chubby.
lihat foto
epicurina: "Transformasi yang warbyasak!"
gihardhani: "Gilaaaa gue suka sm kemal dr jaman siaran sama bekti. Skrg udh sekurus iniii. So proud."
irfanwiso: "sumpah kagak percaya gua."
Dilansir TribunSolo.com dari Tabloid Gaya Hidup Sehat edisi 12-18 November 2010, Kemal Mochtar sempat merasa kesulitan karena kelebihan berat badan.
Hingga ia pun memutuskan berdiet.
Bukan semata karena ingin kurus, namun karena ingin menjaga kesehatannya.
Kemal juga tak menerapkan pola hidup vegetarian saat awal berdiet.
Ia lebih memilih makan beras merah, mengurangi gula, dan makanan yang digoreng.
"Sekarang lebih memilih makanan yang direbus karena mengurangi lemak yang ada di minyak. Minuman cukup air putih," ungkap Kemal.
Untuk menunjang dietnya, presenter satu ini mengimbanginya dengan olah raga rutin.
Ia rutin berenang dan lari seminggu dua kali.
Dan kini terbukti usaha pria bernama lengkap Kemal Vivaveni Mochtar ini tak sia-sia. (*)
Artikel ini telah tayang di Tribunsolo.com dengan judul Bertahun Diet, Presenter Kemal Mochtar Perlihatkan Perubahan Tubuhnya hingga Bikin Pangling
