Kamu Sering Mengalami 6 Tanda Berikut? Hati-hati, Gejala Obesitas Mengintai

Masalah yang disebabkan obesitas bukan hanya sekedar naik berat badan saja, tapi lebih parah dari itu. Mulai penyakit jantung pada pria dan masalah berkaitan kesuburan pada wanita.

TRIBUN-MEDAN.com - Obesitas menyebabkan sejumlah penyakit kesehatan, ada yang disadari dan ada pula yang tidak.

Masalah yang disebabkan obesitas bukan hanya sekedar naik berat badan saja, tapi lebih parah dari itu.

Mulai penyakit jantung pada pria dan masalah berkaitan kesuburan pada wanita.

Bertambahnya usia, kegemukan atau obesitas juga memicu hipertensi, nyeri lutut, osteoporosis, sakit punggung, dan lain-lain.

Baca: Marc Marquez Senang Rasakan Perbedaan Motor Prototipe 2019 Tunggangannya, Beber Keunggulannya

Baca: Bikin Menu Sambal Patah Hati, Luna Maya Beberkan Makna di Balik Nama Sambalnya Tersebut

Baca: Reuni 212, Anies Baswedan Sampaikan Pidato, Rumah DP Nol Rupiah hingga Reklamasi Teluk Jakarta

Baca: Ingin Keluar dari Grup WhatsApp tanpa Ketahuan? Ikuti 3 Langkah Mudah Berikut Ini

Baca: Menilik Sumber Kekayaan Keluarga Jusup Maruta Cahyadi Sang Crazy Rich Surabayan

Baca: Viral Pernikahan Crazy Rich Surabayan, Tonton Video Prewedding di Lima Benua

Baca: Gadis Remaja 13 Tahun Disetubuhi Ayah Tirinya hingga Hamil, Sang Ibu Rela Putrinya Dinikahi Suaminya

Namun, obesitas bisa dicegah dan diatasi jika kita mengenali gejala atau tandaa-tandanya.

Dirangkum dari laman Boldsky.com, berikut 6 tanda peringatan seseorang menuju obesitas.

Baca: Dewi Perssik Beberkan Honor Fantastis yang Diterimanya saat Manggung dan Ungkap Rahasia Tetap Eksis

Baca: Lina seolah Menghilang setelah Bercerai, Sule Heran kenapa Mantan Istrinya Tak Pernah Hubungi Anak

Baca: Udar Fakta Penjahat Kambuhan yang Dikeroyok dan Tewas, Kronologi hingga Pengakuan Sang Adik

Baca: Hotman Paris Kesal Diberi Cokelat saat Dimintai Tolong Bantu Kasus Penipuan: Lu Kasih Berlian Dong

Baca: Bikin Menu Sambal Patah Hati, Luna Maya Beberkan Makna di Balik Nama Sambalnya Tersebut

Baca: Pertama Kali Lihat Isi Dompet Ruben Onsu sejak Menikah, Sarwendah Terharu Lihat Benda di Dalamnya

Baca: Cristiano Ronaldo Kembali Mengukir Sejarah, Kali Ini Bersama Juventus

1. Napas pendek dan sesak napas

Jika kamu merasa sulit bergerak, malas, dan mudah lelah mungkin itu tanda-tanda kamu menjadi gemuk.

Orang gemuk terlihat memiliki tumpukan lemak di leher yang menyulitkan udara keluar dan masuk paru-paru.

Itulah sebabnya, dokter akan menyarankan orang yang gemuk supaya aktif bergerak dan rutin olahraga untuk mengatur pernapasan.

Baca: Eka Rahma Dicekik sebelum Diperkosa hingga Tewas, Tak Disangka Pelaku dan Motif Pembunuhan

Baca: Hotman Paris Tawarkan Jadi Asisten Pribadi, Begini Jawaban Selebgram Cantik Billa Barbie

Baca: Ditanya Lebih Cinta Angel Lelga atau Zaskia Gotik, Jawaban Vicky Prasetyo Bikin Raffi Ahmad Terkejut

Baca: Ini Deretan Film Hollywood yang Ditunggu Tayang pada 2019, Captain Marvel hingga Detective Pikachu

Baca: Viral Video King Kobra Kapuas Berdiam 4 Tahun Lamanya, Panji Petualang Berikan Analisisnya

Baca: Hotman Paris Sebut Lelaki Tak Boleh Nyinyir, Tak Pernah Bermasalah dengan Janda dan Rumah Butut

Baca: Bermula dari Aplikasi Perjodohan, Sempat Kencan, Ujung-ujungnya Si Pria Bawa Kabur Mobil Si Wanita

2. Nyeri punggung

Nyeri punggung adalah tanda pertama obesitas.

Struktur kerangka manusia sedemikian rupa dimaksudkan untuk menopang berat tubuh.

Ketika punggung mendapat tekanan yang lebih besar (melebihi batas) maka dapat menimbulkan rasa sakit.

3. Malas pergi ke luar

Orang gemuk biasanya cenderung kurang aktif dan malas beraktivitas.

Mereka pun lebih senang menghabiskan waktu di rumah, makan cemilan atau menikmati sandwich di depan layar.

Buat kamu traveler yang sudah mulai merasa malas jalan-jalan atau sekedar mager (males gerak), sebaiknya mulai perhatikan berat badanmu.

4. Varises vena

Ketika dinding pembuluh darah melemah, terjadi pelebaran pembuluh darah itu sendiri.

Rupanya ini sangat tidak sehat karena mempengaruhi kekuatan tubuh secara keseluruhan.

Sacara eksternal, tanda varises terlihat ketika muncul pembuluh darah ungu atau biru yang dikelilingi oleh kapiler merah.

5. Mendengkur

Sekilas mendengkur bukan masalah kesehatan serius, sehingga tidak terlalu membuatmu khawatir.

Faktanya, orang gemuk lebih sering tidur mendengkur.

Bertambahnya berat badan secara tiba-tiba bisa meningkatkan risiko apnea tidur obstruktif.

Obesitas mempengaruhi siklus reproduksi wanita dan masa haid mereka dengan pola tidak teratur.

Lapisan lemak berlebih di tubuh bisa mengganggu keseimbangan hormonal yang bisa menyebabkan haid terjadi lebih awal atau terlambat dari jadwal.

TribunTravel.com/rizkytyas

Artikel ini telah tayang di Tribuntravel.com dengan judul 6 Tanda Seseorang Menuju Obesitas yang Perlu Diwaspadai, Termasuk Malas Gerak,