Meski tanpa Olahraga, 6 Jenis Makanan Ini Bisa Membantu Turunkan Berat Badan secara Cepat

Minum empat cangkir teh hijau sehari membantu mengurangi lebih dari 6 kg lemak dalam delapan minggu, American Journal of Clinical Nutrition melaporkan.

TRIBUN-MEDAN.com - Apakah kamu ingin menurunkan berat badan dengan cepat tanpa perlu capek berolahraga?

Ada caranya, ramuan yang satu ini siap membantu kamu menurunkan berat badan.

Dilansir Tribuntravel.com dari laman dailystar.co.uk, bawang putih adalah ramuan rahasia yang dapat mempercepat penurunan berat badan.

Viral Video Guru Diduga Dikeroyok Murid, Ini Fakta di Baliknya, Kepala Sekolah Akhirnya Buka Suara

Viral Video Mayat Perempuan Jatuh dari Sepeda Motor saat Dibonceng Suaminya, Ini Fakta di Baliknya

Lakukan Cara Tak Biasa saat Tutup Bagasi Kabin Pesawat, Aksi Pramugari Ini Viral, Ini Videonya

Via Vallen Apungkan Permintaan Maaf pada Jerinx SID soal Lagu Sunset di Tanah Anarki

Driver Ojol Kaget Dapat Bintang Satu dari Customer, Alasannya Bikin Netizen Kesal, Kisahnya Viral

Fadli Zon Menyasar Pidato Jokowi Politik Genderuwo, Tuliskan Puisi Berjudul Ada Genderuwo di Istana

Viral Kisah Oknum Guru SD di Binjai Bolos Kerja 8 Tahun, Terima Gaji hingga Bisa Cairkan Dana Taspen

Studi yang diterbitkan dalam The Journal of Nutrition, menyelidiki efek anti-obesitas bawang putih dalam diet.

Temuan mengungkapkan bahwa diet bawang putih mengurangi berat badan dengan cepat.

Studi lain pada tahun 2012 menemukan ekstrak bawang putih menyebabkan penurunan berat badan pada wanita pascamenopause.

Terlebih lagi, bawang putih telah terbukti menurunkan tekanan darah dan mengurangi kadar gula darah.

Bawang putih bisa sangat bermanfaat bagi mereka yang menderita diabetes , menurut sebuah studi pada 2006.

Bawang putih mengandung sumber vitamin B-6 dan C.

Vitamin B-6 terlibat dalam metabolisme karbohidrat.

Berikut lima makanan lain yang dapat membantu menurunkan berat badan.

Kunjungi Toko Milik Suaminya, Sifat Asli Maia Estianty Dibongkar oleh Pegawai Butik

Oknum Dokter YS Beber Alasan Kenapa Sampai Puluhan Kali Suntik Bidan Cantik, Begini Respons Istri

Mahfud MD Menjawab Spontan Pertanyaan Kuda atau Kodok, Prabowo atau Jokowi

Update Info 79 Jenazah Korban Jatuhnya Lion Air PK LQP yang Sudah Diidentifikasi, Ini Daftarnya

Kunjungi Toko Milik Suaminya, Sifat Asli Maia Estianty Dibongkar oleh Pegawai Butik

Yuk Bikin Stiker WhatsApp dengan Fotomu Sendiri, Begini Cara Mudah Membuatnya

Remaja Ini Sudah Minum Air Rebusan Pembalut Sejak 2015 untuk Mabuk, Ini Kandungan Pembalut

1. Ikan

Asam lemak Omega-3, yang ditemukan pada ikan, telah terbukti membantu membakar lemak tubuh.