Cegah Bau Mulut Tak Sedap Saat Puasa dengan 6 Tips Mudah Ini

Saat sahur, perbanyak konsumsi cairan dengan minum air putih. Seperti sudah dijelaskan sebelumnya, kondisi mulut yang kering dapat menyebabkan bau mulut. Pastikan konsumsi cairan cukup sebelum berpuasa.

5. Jangan merokok saat sahur

Jika kamu terbiasa merokok setelah makan sahur, hentikan kebiasaan tersebut karena tembakau dapat menyebabkan bau mulut.

Selain itu merokok juga meningkatkan risiko mengalami masalah pada gusi yang kemudian menyebabkan bau mulut yang tidak sedap.

6. Mengonsumsi buah lemon saat sahur dan berbuka

Mengonsumsi air perasan jeruk atau lemon saat sahur dan berbuka puasa mampu meningkatkan air liur, sehingga mulut tidak akan kering dan bau.

(cr12/tribun-medan.com)