Hindari Kolesterol di Momen Lebaran, Ini 10 Makanan Penurun Kolesterol Selain Terong, Apel dan Jeruk

Hindari Kolesterol di Momen Lebaran, Ini 10 Makanan Penurun Kolesterol Selain Terong, Apel dan Jeruk

Hindari Kolesterol di Momen Lebaran, Ini 10 Makanan Penurun Kolesterol Selain Terong, Apel dan Jeruk
shutterstock
Hindari Kolesterol di Momen Lebaran, Ini 10 Makanan Penurun Kolesterol Selain Terong, Apel dan Jeruk 

TRIBUN-MEDAN.COM - Hindari Kolesterol di Momen Lebaran, Ini 10 Makanan Penurun Kolesterol Selain Terong, Apel dan Jeruk.

//

Lebaran sudah berada di depan mata, berkumpul dengan keluarga dan menghabiskan hidangan sudah menjadi budaya kita.

Baca: Tanpa Ani Yudhoyono, Lebaran Pertama SBY tanpa Istri Tercinta dan Suasana Kediaman SBY di Cikeas

Baca: Ulik 4 Makanan Kesukaan Ani Yudhoyono, Termasuk Goreng Tepung, Cabe Rawit dan Sambal

Hindari Kolesterol di Momen Lebaran, Ini 10 Makanan Penurun Kolesterol Selain Terong, Apel dan Jeruk
Hindari Kolesterol di Momen Lebaran (Thinkstock)

Banyak hidangan yang khas di hari kemenangan untuk umat muslim ini, seperti opor ayam, ketupat, rendang, sambal goreng ati dan makanan lain banyak di hidangkan pada momen ini.

Kebanyakan masakan saat lebaran mengandung santan yang tentu saja memanjakan lidah penikmatnya.

Sayangnya, banyak dari kita yang lupa bahwa makanan yang mengandung santan dapat memicu naiknya kolesterol.

Jika sudah terlanjur mengonsumsi banyak makanan yang mengandung santan, maka kita harus segera mengendalikan agar tidak berlebihan.

Kolesterol dapat memicu penyakit seperti stroke hingga serangan jantung.

Ilustrasi
Ilustrasi (SHUTTERSTOCK)

Melansir dari hallosehat.com, dalam tubuh manusia terdapat senyawa kolesterol yang sifatnya mirip dengan lemak.

Senyawa ini hidup secara alami dalam setiap bagian tubuh manusia seperti otak, saraf, otot, usus, hati dan jantung.

Halaman
1234
Editor: Salomo Tarigan
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved