Breaking News

Kesehatan

Idul Adha, Takut Santap Daging? Simak Manfaat 15 Buah Penurun Kolesterol: Alpukat, Anggur, Berry . .

Idul Adha, Takut Santap Daging? Simak Manfaat 15 Buah Penurun Kolesterol: Alpukat, Anggur, Berry . .

Editor: Salomo Tarigan
SHUTTERSTOCK
Idul Adha, Takut Santap Daging? Simak Manfaat 15 Buah Penurun Kolesterol: Alpukat, Anggur, Berry . . 

TRIBUN-MEDAN.COM - Idul Adha, Takut Santap Daging? Simak Manfaat 15 Buah Penurun Kolesterol: Alpukat, Anggur, Berry . .

//

Hari Raya Idul Adha akan tiba.

Saat banyak masakan olahan daging, tentu perlu menyiapkan aneka buah yang mampu menurunkan kolestrol.

Ada beberapa buah yang mampu menurunkan atau mengatasi kolesterol setelah mengonsumsi daging.

Baca: Pengakuan Pelaku Pembunuhan Yuniawati di Bali, Kronologi Tertangkap di Manado, Rumah Istri Tersangka

Baca: Link Live Streaming Man United vs Chelsea, West Ham United vs M City, Cek Jadwal Laga Liga Inggris

Beberapa buah ini bahkan bisa didapatkan dengan mudah dan tidak mahal.

Buah apa saja yang bermanfaat menurunkan dan mengatasi kolesterol?

1. Mentimun

Mentimun
Mentimun (Internet)

Buah selanjutnya yang bermanfaat mengatasi masalah kolesterol adalah mentimun.

Buah ini juga bersifat mendinginkan pencernaan selepas konsumsi daging yang bersifat panas terutama daging kambing.

2. Melon

Ilustrasi buah melon dipotong
Ilustrasi buah melon dipotong (Istimewa)

Buah yang sebaiknya dikonsumsi setelah mengonsumsi daging adalah melon.

Hampir sama dengan semangka, buah melon adalah pengendali kolesterol yang baik.

3. Jeruk Nipis

Jeruk
Jeruk (Jeruk (pexels.com))

Peras jeruk nipis kemudian larutkan dalam air hangat dan minum setelah mengonsumsi daging.

Tak hanya mengatasi kolesterol, jeruk nipis juga antioksidan yang baik buat tubuh.

Sumber: TribunStyle.com
Halaman 1 dari 4
Rekomendasi untuk Anda
  • Ikuti kami di

    Berita Terkini

    Berita Populer

    © 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved