Kesehatan
Idul Adha, Takut Santap Daging? Simak Manfaat 15 Buah Penurun Kolesterol: Alpukat, Anggur, Berry . .
Idul Adha, Takut Santap Daging? Simak Manfaat 15 Buah Penurun Kolesterol: Alpukat, Anggur, Berry . .
TRIBUN-MEDAN.COM - Idul Adha, Takut Santap Daging? Simak Manfaat 15 Buah Penurun Kolesterol: Alpukat, Anggur, Berry . .
//
Hari Raya Idul Adha akan tiba.
Saat banyak masakan olahan daging, tentu perlu menyiapkan aneka buah yang mampu menurunkan kolestrol.
Ada beberapa buah yang mampu menurunkan atau mengatasi kolesterol setelah mengonsumsi daging.
Baca: Pengakuan Pelaku Pembunuhan Yuniawati di Bali, Kronologi Tertangkap di Manado, Rumah Istri Tersangka
Baca: Link Live Streaming Man United vs Chelsea, West Ham United vs M City, Cek Jadwal Laga Liga Inggris
Beberapa buah ini bahkan bisa didapatkan dengan mudah dan tidak mahal.
Buah apa saja yang bermanfaat menurunkan dan mengatasi kolesterol?
1. Mentimun

Buah selanjutnya yang bermanfaat mengatasi masalah kolesterol adalah mentimun.
Buah ini juga bersifat mendinginkan pencernaan selepas konsumsi daging yang bersifat panas terutama daging kambing.
2. Melon

Buah yang sebaiknya dikonsumsi setelah mengonsumsi daging adalah melon.
Hampir sama dengan semangka, buah melon adalah pengendali kolesterol yang baik.
3. Jeruk Nipis

Peras jeruk nipis kemudian larutkan dalam air hangat dan minum setelah mengonsumsi daging.
Tak hanya mengatasi kolesterol, jeruk nipis juga antioksidan yang baik buat tubuh.