Ketahui Penyebab Insomnia pada Anak, Kebiasaan Jam Tidur Bisa Jadi Pemicu

Ketahui Penyebab Insomnia pada Anak, Kebiasaan Jam Tidur Bisa Jadi Pemicu

Ketahui Penyebab Insomnia pada Anak, Kebiasaan Jam Tidur Bisa Jadi Pemicu
Hellosehat.com
Ketahui Penyebab Insomnia pada Anak, Kebiasaan Jam Tidur Bisa Jadi Pemicu 

Ketahui Penyebab Insomnia pada Anak, Kebiasaan Jam Tidur Bisa Jadi Pemicu

Beberapa anak-anak bisa juga mengalami insominia hingga menjadi lekas marah dan hiperaktif.

TRIBUN-MEDAN.com - Bukan hanya orang dewasa saja yang bisa mengalami insomnia.

Beberapa anak-anak bisa juga mengalami insominia hingga menjadi lekas marah dan hiperaktif.

Dikutip TribunWow.com dari verywellfamily.com, Kamis (12/9/2019), tidak berbeda dengan orang dewasa, anak-anak yang mengalami insomnia akan kesulitan untuk tidur.

Anak-anak dengan insomnia akan memiliki jam tidur yang lebih singkat dari waktu normalnya.

 

Seorang anak memiliki waktu tidur yang berbeda dengan orang dewasa.

Anak dengan usia 6 hingga 12 tahun membutuhkan 10 hingga 11 jam untuk tidur setiap malamnya.

Sedangkan remaja dengan usia di atas 12 tahun akan memiliki waktu tidur sekitar 9 jam setiap malam.

Pada anak-anak, terdapat beberapa gejala saat akan mengalami insomnia.

Seorang anak akan mudah marah, hiperaktif, agresif, mengalami masalah memori, serta perubahan suasana hati.

Halaman
123
Editor: Randy P.F Hutagaol
Sumber: TribunWow.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved