Diet Air Putih Terbukti Bisa Turunkan Berat Badan hingga 4,4 Kg dalam Seminggu, Begini Caranya

Diet Air Putih Terbukti Bisa Turunkan Berat Badan hingga 4,4 Kg dalam Seminggu, Begini Caranya

Diet air putih merupakan salah satu solusi untuk memangkas lemak dalam tubuh. Namun, diet air putih masih memiliki berbagai asumsi tentang keamanannya.

TRIBUN-MEDAN.com - Cara diet air putih terbukti bisa turunkan berat badan meski tanpa olahraga.

Ya, dengan melakukan 5 cara diet air putih yang benar, maka massa tubuh akan berkurang dan begitu pun dengan angka timbangan .

VIRAL Toko yang Buka Senin-Minggu dari Pagi hingga Sore tapi Tidak Menjual Apa-apa, Bagaimana Bisa?

4 Artis yang Mendadak Meninggal Dunia saat Berada di Lokasi Syuting, Bikin Kaget sebab Tak Ada Sakit

STEFANO Lilipaly Dapat Luka di Alat Vital dan Telinga, Dilarikan ke Rumah Sakit, Begini Kronologinya

VIRAL Polisi Diamuk Massa, Dikejar dan Dilempari setelah Lari Kabur dari Aksinya Nabrak Pengendara

Driver Ojol Jadi Korban Begal Sadis hingga Pelaku Pencurian Motor yang Ditembak Polisi

Mahasiswi Berprestasi Tewas Dimutilasi Profesor Sejarah Terkenal, Niat Bunuh Diri ala Napoleon

NASIB Honorer BKPSDM Seusai Menyetubuhi Siswi dan Guru SMK, Dikenal sebagai Pegawai yang Rajin

VIRAL Kapolsek Iptu Akbar Berlutut Memohon pada Massa yang Membawa Golok, Berikut Musababnya

Lantas bagaimana cara diet air putih yang terbukti turunkan berat badan?

Diet air putih merupakan salah satu solusi untuk memangkas lemak dalam tubuh.

Namun, diet air putih masih memiliki berbagai asumsi tentang keamanannya .

Melansir dari laman Kompas.com, diet air putih dapat dilakukan sesuai anjuran dokter.

Pengakuan Blak-blakan Pemerkosa 9 Wanita, Satu di Antaranya Lantaran Berpacaran dengan Adik Pelaku

Terkuak Pendidikan Mulan Jameela ketika Situs DPR RI Resmi Mencantumkan Profil Anggota DPR RI

VIRAL Detik-detik Oknum Polisi Pukul Sopir Ambulas, Inilah Langkah Lanjutan dari Polres Tebingtinggi

DETIK-detik Wakil Gubernul Babel Dikepung Massa, Mobil Dinas Rusak hingga Berlarian ke Hutan

VIRAL Detik-detik Gubernur Kalteng Ngamuk dan Lempar Botol Protes Wasit, Kapolres pun Turun Tangan

Eks Kekasih Lee Min Ho Suzy Bikin Warganet Mendadak Riuh, Kenakan Hijab dan Tuai Pujian

AHOK Dirumorkan Duduki Kursi Dewan Pengawas KPK, Presiden Jokowi Tunjuk Langsung

Pria yang Mengoleksi 55 Video Mesum dan Menyebarkannya Ditangkap Polisi, Didenda Rp 27 Juta

Namun, apabila dilakukan secara berlebihan, maka kesehatan bisa menjadi taruhannya.

Diet air putih merupakan larangan mengonsumsi apapun kecuali air putih.

Dilansir Grid.ID dari tayangan Youtube Sacha Stevenson, pada (12/11/2019), sang YouTuber mengaku melakukan diet air putih selama satu minggu alias 7 hari.

Melakukan diet selama 7 hari, Sasha berhasil memangkas 4,4 kg berat badannya alias 17,6 kg sebulan.

Sasha juga mengaku hanya minum air putih saat dirinya lapar.

Namun, diet air putih yang dilakukan Sasha sudah dalam pantauan dokter.

YouTuber itu pun tidak menyarankan orang lain untuk meniru apa yang telah dilakukannya.

"Selama puasa ini, saya kurangi berat badan sebanyak 4,4 kg," ucap Sasha.

Sasha mengaku bisa menghabiskan banyak air putih saat tidak mengonsumsi makanan apa pun.

"Aku bisa kalau lapar minum air putih yang banyak like 800 ml sampai kenyang, tidurnya nyenyak," ungkapnya.

Saat menjalani diet air putih, Sasha mengaku mengalami sakit kepala dan lemas.

Ya, melansir dari laman Kompas.com, untuk menjalankan diet air putih hanya boleh dilakukan selama 24-72 jam atau maksimal 3 hari.

Tak hanya itu, air putih yang disarankan untuk dikonsumsi berjumlah 3 liter perhari.

Diet selama lebih dari 3 hari hanya boleh dilakukan apabila sudah mendapatkan persetujuan dari dokter.

Tips melakukan diet air putih antara lain:

- Konsumsi makanan yang mengandung energi lebih sebelum melakukan diet air putih.

- Pilih waktu diet yang tidak banyak kegiatan

- Jangan terlalu memaksakan diri apalagi saat tubuh sudah tidak enak.

- Hindari olahraga berlebihan

- Jangan berlebihan dalam mengonsumsi air putih.

Sementara itu, dilansir dari laman cewekbanget.grid.id, ada 5 cara diet air putih untuk turunkan berat badan.

1. Minum air putih sebelum makan

2. Ganti semua minuman dengan air putih

3. Lebih baik minum air putih dingin  dibandingkan hangat

4. Air putih bisa membantu olahraga lebih lama

5. Minum air putih secukupnya.

Jadi apakah kalian ingin menjajal cara diet air putih untuk mengurangi berat badan? (*)

Pamerkan Isi Saldo ATM Miliknya, Raffi Ahmad Mengaku Tak Sekaya Barbie Kumalasari

VIRAL Video Sejoli Pelajar yang Berlaku Tak Senonoh di Pinggiran Sungai Cikapundung

Pria 21 Tahun Tak Kuasa Tahankan Syahwat atas Kemolekan, Paksa Mama Muda Berhubungan Badan

VIRAL Persetubuhan Mahasiswi dan Dosen yang Direkam Kamera Statis, Diduga di Kota Bandung

VIRAL Kapolsek Iptu Akbar Berlutut Memohon pada Massa yang Membawa Golok, Berikut Musababnya

Terkuak Sosok Pacar Gelap Bu Guru Novi yang Ajak Siswinya Hubungan Badan Bertiga saat Olah TKP

Suami Temukan Benda Mistis setelah Istri Minggat Bareng Pria yang Baru Dikenal via Facebook

Viral Kisah Pilu Pengantin Baru, 3 Kali Bertemu dan Putuskan Menikah, Suami Meninggal saat Futsal

#Diet Air Putih Terbukti Bisa Turunkan Berat Badan hingga 4,4 Kg dalam Seminggu, Begini Caranya

Artikel ini telah tayang di Grid.id dengan judul Terbukti Turunkan Berat Badan 17 Kg Sebulan, Inilah 5 Cara Diet Air Putih Tanpa Olahraga