Beberapa Alasan ini Bisa Jadi Penyebab Mengapa Kamu Sering Telat Menstruasi

Beberapa Alasan ini Bisa Jadi Penyebab Mengapa Kamu Sering Telat Menstruasi

TRIBUN-MEDAN.com- Ada beberapa hal yang menyebabkan menstruasi pada wanita telat selain karena sedang hamil.

Sementara, periode seorang wanita biasanya terjadi setiap 28 hari, tetapi siklus menstruasi normal dapat berkisar dari 21 hari hingga 35 hari.

Namun pada wanita yang mengalami telat menstruasi, periode ini dapat mundur beberapa hari bahkan beberapa bulan.

Telat menstruasi tidak selamanya diakibatkan oleh kehamilan saja, melansir dari Cleveland Clinic, ada beberapa hal yang menyebabkan seorang wanita telat menstruasi.

• Lagi-lagi Video Mesum Tersebar, Kali Ini Hebohkan Bali, Sebelumnya Kasus Mesum Dosen dan Mahasiswi

1. Stres

Stres dapat membuang hormon, mengubah rutinitas harian, dan bahkan memengaruhi bagian otak yang bertanggung jawab untuk mengatur menstruasi.

Seiring waktu, stres dapat menyebabkan penyakit atau kenaikan atau penurunan berat badan secara tiba-tiba, yang semuanya dapat berdampak pada siklus.

Jika merasa stres mungkin menimbulkan gangguan menstruasi, cobalah berlatih teknik relaksasi dan membuat perubahan gaya hidup.

2. Berat Badan Rendah

• Pelaku Curanmor Beraksi di Kompleks Perumahan TNI AL, Satu Meninggal Dunia dan Dua Ditangkap

Wanita dengan gangguan makan, seperti anoreksia nervosa atau bulimia, mungkin mengalami menstruasi yang terlewat.

Beratnya 10% di bawah apa yang dianggap kisaran normal untuk tinggi badan dapat mengubah cara tubuh berfungsi dan menghentikan ovulasi.

Mendapatkan perawatan untuk gangguan makan dan menambah berat badan dengan cara yang sehat dapat mengembalikan siklus menstruasi menjadi normal.

Wanita yang berpartisipasi dalam olahraga ekstrem seperti maraton dapat menghentikan menstruasi mereka juga.

• Lucinta Luna Unggah Foto Tanpa Busana, Netizen : Gak Ada Isinya

Sama seperti berat badan rendah dapat menyebabkan perubahan hormon, demikian juga kelebihan berat badan.