Kesehatan

Sakit Pinggang - 10 Tips, Cara Mengurangi Sakit Pinggang Belakang Wanita, Perhatikan Posisi Duduk

Sakit Pinggang - 10 Tips, Cara Mengurangi Sakit Pinggang Belakang Wanita, Perhatikan Posisi Duduk

Sakit Pinggang - 10 Tips, Cara Mengurangi Sakit Pinggang Belakang Wanita, Perhatikan Posisi Duduk
Shutterstock
Sakit Pinggang - 10 Tips, Cara Mengurangi Sakit Pinggang Belakang Wanita, Perhatikan Posisi Duduk 

Sakit Pinggang - 10 Tips, Cara Mengurangi Sakit Pinggang Belakang Wanita, Perhatikan Posisi Duduk

T R I B U N-MEDAN.com - Sakit Pinggang - 10 Tips, Cara Mengurangi Sakit Pinggang Belakang Wanita, Perhatikan Posisi Duduk.

//

Sakit Pinggang - 10 Tips, Cara Mengurangi Sakit Pinggang Belakang Wanita, Perhatikan Posisi Duduk
Sakit Pinggang - 10 Tips, Cara Mengurangi Sakit Pinggang Belakang Wanita, Perhatikan Posisi Duduk (TRIBUN MEDAN/DOK)

Para wanita sering merasakan sakit pinggang belakang dan terasa  mengganggu aktivitas sehari-hari, bahkan saat tidur pun pingggang belakang kadang terasa sakit.

Cara Mudah Menaikkan Mood di Pagi Hari, Mandi Air Dingin hingga Konsumsi Karbohidrat

Whatsapp 2020, Sistem Baru Whatsapp Stop Aplikasi di Sejumlah Smartphone, Kumpulan 10 Aplikasi

Sakit pinggang belakang akibat terpeleset memang pernah dialami oleh sebagian orang, bahkan beberapa mengalami cedera atau penyakit lain yang dapat menyebabkan sakit pinggang belakang.

Tapi tak perlu khawatir, ada beberapa cara menanganinya. Dilansir dari laman WebMD, ada 10 cara mengurangi dan mencegah sakit pinggang belakang, diantaranya:

1. Olahraga

Kunci utama agar pinggang kita tetap sehat adalah olahraga.

Whatsapp 2020, Sistem Baru Whatsapp Stop Aplikasi di Sejumlah Smartphone, Kumpulan 10 Aplikasi

Erick Thohir Akhirnya Buka-bukaan, Ancaman Teror Lewat SMS dan Whatsapp saat Bersih-bersih BUMN

Tak dapat dipungkiri, olahraga memebrikan dampak positif bagi tubuh kita.

Para ahli sekarang tahu bahwa aktivitas fisik teratur dapat membantu meredakan peradangan dan ketegangan otot.

Cara Mudah Menaikkan Mood di Pagi Hari, Mandi Air Dingin hingga Konsumsi Karbohidrat

Halaman
1234
Editor: Salomo Tarigan
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved