4 Cara Mengatasi Uban Rambut di Usia Muda, Hubungan Asupan Vitamin, Mineral dan Dampak Rokok

Paparan cahaya dari lampu atau sinar matahari yang terlalu lama bisa mengubah warna rambut yang semula hitam menjadi kuning-kecokelatan.

Ya, kondisi ini biasa disebut dengan rambut pirang.

Belum berhenti sampai disitu, bila ini terus dibiarkan, warna rambut kamu bisa terus memudar menjadi keabu-abuan dan pada akhirnya menjadi putih.

Kamu bisa mengandalkan beberapa produk rambut seperti gel, pelembap, hingga pewarna rambut untuk mengatasinya.

3. Hindari stres

Uban di usia muda memang bisa terjadi jika kamu terlalu stres.

Menurut sebuah penelitian yang dimuat dalam jurnal Nature Medicine pada 2013, stres dapat menipiskan sel induk dari pangkal folikel rambut.

• BEREDAR VIDEO Lina Jatuh Pingsan, Reaksi Suaminya Teddy Dipolisikan Rizky Febian, Tuduhan Pembunuhan

Bahkan, stres berkepanjangan bisa mempercepat penuaan dini, termasuk pada rambut, tiga kali lebih cepat.

Nah, kamu bisa mengatasi stres dengan mendengarkan musik, pergi jalan-jalan, berendam air hangat, atau melakukan aktivitas favorit lainnya.

4. Berhenti merokok

Marie Jhin, MD, seorang ahli dermatologi tersertifikat sekaligus pimpinan Premier Dermatology di San Fransisco, mengungkapkan bahwa merokok adalah kebiasaan buruk yang bisa merusak kulit dan rambut dengan cepat.

Bukan cuma bikin dada sesak, merokok juga mempercepat timbulnya keriput di kulit, termasuk pada kulit kepala.

Keriput di kulit kepala memang tidak terlalu terlihat, tapi efek rokok tetap saja dapat menyempitkan pembuluh darah di kepala.

Yang berakibat pada rambut yang cepat rontok dan beruban di usia muda.  

Meskipun memang tidak bisa mengembalikan warna rambut menjadi hitam kembali, berhenti merokok setidaknya bisa membantu menghambat munculnya uban yang lebih banyak pada rambut.