5 Tips Ampuh Hilangkan Kebiasaan Main Hp agar Tak Kecanduan

Jangan terlalu sering bermain ponsel, karena dapat membahayakan kesehatan. Berikut tips untuk hilangkan kebiasaan main HP.

NEWS.COM.AU
Sleep-texting bisa menjadi kebiasaan baru orang-orang yang tak bisa lepas dari ponsel sampai menjelang tidur. 

Pikiran kalian akan terkonsentrasi di sana, tanpa memikirkan hal lain.

Kamu harus memilih obsi ini jika ingin tenang pada waktu tidurmu.

4. Lakukan sesuatu yang berbeda

Pelajari hal baru, misal kamu bisa menggunakan waktumu untuk menulis, membaca buku atau tuangkan pada hobi yang kamu miliki.

Dengan cara ini kalian dapat meutuskan sementara waktu pada sambungan ponsel kalian.

Sheffa Clarissa Putri, Pantomimer Cilik Sumut yang Pernah Tampil di Amerika Serikat

5. Matikan ponselmu

Jika semua cara tidak berhasil, makan jalan satu-satunya yang paling utama adalah mematikan ponselmu.

Kamu akan terlepas dari segalanya, ketika kalian mengalami kesulitan memutuskan sambungan dari ponselmu.

Matikan ponsel dan mulailah renungkan seberapa banyak waktumu terbuang sia-sia. (*)

Artikel ini telah terbit di "Stop Kecanduan Gadget! Yuk Simak 5 Tips yang Pasti Ampuh Hilangkan Kebiasaan Main Hp"

Sumber: Grid.ID
Halaman 2/2
Rekomendasi untuk Anda
  • Ikuti kami di

    Berita Terkini

    © 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved