Menjelang Ramadan, Ini 3 Anjuran WHO agar Tetap Aman Berpuasa saat Pandemi Covid-19 (Corona)

3. Jaga Kesehatan Tubuh

WHO memastikan berpuasa tidak akan mempengaruhi potensi Covid-19, maka dari itu umat muslim yang sehat bisa berpuasa seperti biasanya.

Sedangkan orang-orang yang positif Covid-19 tidak dianjurkan untuk berpuasa karena kondisi kesehatan yang memburuk.

Meskipun tidak bisa keluar rumah karena pandemi Covid-19, WHO tetap menganjurkan agar olahraga rutin dilakukan.

Kemudian asupan gizi saat berbuka, dan sahur juga harus diperhatikan, sebab agar tubuh tetap sehat selama berpuasa, asupan gizi harus tercukupi dengan baik.

Kemudian WHO juga melarang keras untuk merokok saat berpuasa, karena dapat meningkatkan potensi Covid-19 secara drastis.

Tips Hindari Corona di Bulan Ramadan

Di tengah pandemi Virus Corona (Covid-19) yang melanda Indonesia, pemerintah telah menganjurkan agar warga menjalankan ibadah selama bulan Ramadan di rumah.

Dikutip dari Kompas.com, Sabtu (18/4/2020), Menteri Agama (Menag) Fachrul Razi telah mengeluarkan Surat Edaran (SE) Nomor 6 Tahun 2020 Tentang Panduan Ibadah Ramadan dan Idul Fitri 1 Syawal 1441 Hijriah.

Pada surat tersebut pemerintah telah menyarankan agar masyarakat menghindari kegiatan-kegiatan yang berpotensi menyebarkan Covid-19.

Kegiatan tersebut di antaranya adalah ibadah Tarawih di masjid, salat berjemaah, hingga acara pengajian bersama.

Maka dari itu bulan Ramadan kali ini akan menjadi hal yang berbeda dari sebelumnya.

Berikut ini adalah beberapa cara yang Anda dapat lakukan agar siap berpuasa di tengah pandemi Covid-19.

1. Siapkan Bahan Pangan di Rumah

Selama pandemi Covid-19 Anda berarti tidak lagi bebas untuk keluar masuk rumah seenaknya.