Cerita Seleb
Daftar Warisan Ashraf Semasa Hidup untuk Istri Tercinta BCL & Anak Semata Wayang Noah Sinclair
2 bulan setelah kepergiannya, sosok Ashraf Sinclair masih terus diperbincangkan, terutama di kalangan penggemar, keluarga hingga istri yang ditinggalk
lihat foto
"Sekarang aku lagi mau buka (restoran francais) TGIF di Pondok Indah," tandasnya.
6. CrossFit Equator
Crossfit Equator merupakan Gym Dewasa yang berlokasi di Jakarta Selatan.
Berawal dari hobi Ashraf Sinclair berolahraga, suami BCL itu akhirnya membuka tempat kebugaran.
Bahkan Ashraf Sinclair sudah menekuni olahraga crossfit sejak tahun 2012 lalu.
Crossfit sendiri merupakan salah satu olahraga yang mulai berkembang di Indonesia.
Diciptakan oleh Greg Glassman, gerakan olahraga ini diambil dari aktivitas sehari-hari, seperti mendorong, lempar, tarik, lompat, dengan intensitas yang tinggi.
Latihan ini terkenal dengan polanya yang keras dan ketat, contohnya dalam satu sesi latihan bisa meliputi 100 push-ups, 100 pull-ups, 100 sit-ups dan 100 squats.
Oka Tripambudi, sahabat sekaligus pelatih crossfit Ashraf menjelaskan bila sang aktor cukup rutin melakukan olahraga ini.
Bahkan sehari sebelum meninggal dunia, malamnya Ashraf masih latihan crossfit di pusat kebugaraan yang tak jauh dari rumahnya.
(*)
Artikel ini sudah tayang di Surya Malang dengan judul : Total Warisan Ashraf Sinclair untuk BCL dan Noah, 2 Perusahaan Investasi, 3 Restoran & 1 Tempat Gym
• Annisa Pohan Respon Postingan Denny Siregar, Melapor ke AHY dan Presiden Jokowi
