Manfaat Bawang Putih Atasi Kolesterol Tinggi Menakjubkan, Resep Lain dan Cara Mengonsumsi

Kolesterol Tinggi memang berisiko mengancam kesehatan. Bagaimana cara mengatasi koleseterol tinggi?

T RI BUN-MEDAN.com -

Kolesterol Tinggi memang berisiko mengancam kesehatan. Bagaimana cara mengatasi koleseterol tinggi?

Ternyata bawang putih punya manfaat yang luar biasa lho. .

Yuk kita simak cara mengolahnya.

//

Dalam artikel ini, diberitahukan cara membuat jahe, bawang putih, dan madu untuk kolesterol tinggi.

• JADWAL MOTOGP 2020 TERBARU 15 Seri, 3 Seri Termasuk Malaysia Batal

• Kronologi Penyembelih Hewan Kurban Ambruk Meninggal, Warga Sudah Pegang Kambing, Ibu-ibu Histeris

• PENGUMUMAN CPNS https://sscn.bkn.go.id, Pelaksanaan Tes SKB CPNS, Cek Link di Sini

Untuk mencegah masalah kardiovaskular atau komplikasi, Anda harus tetap pada diet seimbang dan mengontrol kadar kolesterol Anda dengan obat yang tepat.

Kolesterol adalah zat yang diproduksi oleh hati dan mirip dengan lemak.

Ini ditemukan di semua sel-sel tubuh dan diperlukan agar tubuh Anda berfungsi dengan benar.

Namun, terlalu banyak kolesterol bisa sangat berbahaya bagi kesehatan Anda karena meningkatkan risiko masalah kardiovaskular.

Gejala-gejala kolesterol tinggi adalah seperti berikut:

• Peradangan anggota badan
• Sakit kepala
• Bau mulut
• Kembung atau gangguan pencernaan
• Penglihatan kabur
• Nyeri dada
• Pusing
• Sembelit
• Kelemahan dan kelelahan

• • PENGUMUMAN CPNS https://sscn.bkn.go.id, Pelaksanaan Tes SKB CPNS, Cek Link di Sini

Jika Anda menunjukkan tanda-tanda salah satu gejala ini, Anda harus langsung ke dokter Anda.

Atau Anda juga bisa menggunakan bahan alami untuk mengatasinya: jahe, bawang putih, dan madu.

Bawang putih yang mengandung antikoagulan, anti-inflamasi, dan antioksidan ini dapat meningkatkan aliran darah dan kesehatan jantung.

Jahe mencegah peroksidasi lipid dan mencegah hati dari mensintesis kolesterol jahat (LDL) yang berasal dari makanan tertentu.

Sementara madu mengurangi kadar trigliserida dan kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).

• DOWNLOAD LAGU MP3 12 Tahun Terindah BCL, Chord Gitar, Lirik dan Video Klip Bunga Citra Lestari

Madu juga adalah pengganti gula yang sehat.

Bahan

4 siung bawang putih
3 cm jahe
1/2 cangkir jus lemon (125 ml)
8 gelas air (2 liter)
1 cangkir madu (336 g)

• JADWAL MOTOGP 2020 TERBARU 15 Seri, 3 Seri Termasuk Malaysia Batal

Persiapan

Kupas siung bawang putih, campur dengan jahe dan blender beberapa menit sampai halus.

Tambahkan jus lemon bersama air dan madu.

Saring minuman jika perlu dan tuangkan ke dalam botol atau botol kaca.

Biarkan setidaknya selama 5 hari di tempat gelap yang sejuk. Anda juga bisa menyimpannya di kulkas jika Anda mau.

Baca: SIARAN LANGSUNG: Link Live Bulu Tangkis Korea Open 2019 Fajar Alfian/Rian Ardianto Bertanding

Cara mengonsumsi

Anda dapat meminumnya saat perut kosong atau sebelum makan.

Jangan konsumsi selama lebih dari dua minggu berturut-turut.

• JADWAL MOTOGP 2020 TERBARU 15 Seri, 3 Seri Termasuk Malaysia Batal

• PENGUMUMAN CPNS https://sscn.bkn.go.id, Pelaksanaan Tes SKB CPNS, Cek Link di Sini

Anda juga bisa menambahkan sedikit cuka sari apel untuk menambah manfaat kesehatan.

Jika minuman ini rasanya sedikit kuat untuk Anda, Anda juga bisa melarutkan dua sendok makan resep ini dalam segelas air.

Terlepas dari bagaimana Anda melakukannya, obat ini akan membantu meningkatkan kesehatan kardiovaskular Anda.

• Kronologi Penyembelih Hewan Kurban Ambruk Meninggal, Warga Sudah Pegang Kambing, Ibu-ibu Histeris

• PENGUMUMAN CPNS https://sscn.bkn.go.id, Pelaksanaan Tes SKB CPNS, Cek Link di Sini

• DOWNLOAD LAGU MP3 12 Tahun Terindah BCL, Chord Gitar, Lirik dan Video Klip Bunga Citra Lestari

Artikel ini sudah tayang di Intisari Online

Manfaat Bawang Putih Atasi Kolesterol Tinggi, Resep Lain dan Cara Mengonsumsi