Breaking News:

Waspadai Dampak Negatif bila Anak Sering Menonton Televisi, Sulit Tidur hingga Berat Badan Naik

Menonton TV memang dapat menghadirkan kesenangan bagi anak, namun ini juga dapat memberi efek negatif.

TRIBUNSOLO.COM/CHRYSNHA PRADIPHA
ilustrasi Televisi 

Anak-anak yang menghabiskan lebih dari 4 jam per hari untuk menonton TV juga cenderung mengalami kelebihan berat badan karena tak bergerak aktif.

TRIBUN-MEDAN.com - Di masa pandemi seperti ini anak-anak pasti lebih banyak menghabiskan waktu untuk menonton TV daripada bermain di luar rumah.

Padahal ada banyak efek negatifnya jika anak sering menonton TV.

Apa saja?

Beberapa efek negatif yang mungkin terjadi pada anak karena kebiasaan menonton TV, yaitu:

1. Memiliki masalah tidur

Pada umumnya, anak tidak dapat membedakan antara fantasi dan kenyataan sehingga ketika mereka menonton hal yang menakutkan atau berbau kekerasan, dapat menyebabkan sulit tidur dan mimpi buruk.

Menonton TV dikaitkan dengan perubahan pola tidur dan gangguan tidur pada kalangan anak-anak dan remaja. Padahal jadwal tidur yang teratur adalah bagian penting dari tidur yang sehat.

2. Mengalami kenaikan berat badan

Anak-anak yang menghabiskan lebih dari 4 jam per hari untuk menonton TV juga cenderung mengalami kelebihan berat badan karena tak bergerak aktif. Ketika menatap layar, termasuk menonton TV, anak-anak tidak akan bergerak aktif dan cenderung untuk ngemil.

Halaman
123
Editor: Randy P.F Hutagaol
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved