Deretan Artis Top Indonesia yang Dulu Gendut, Kini Bertubuh Langsing, Begini Kunci Sukses Mereka
SEJUMLAH artis beberapa waktu lalu mengikuti program diet atau menurunkan berat badan sehingga bentuk tubuhnya jadi proporsional.
lihat foto
4. Tya Ariestya
Presenter Tya Ariestya juga mengikuti program diet dengan konsultasi dari dokter ahli gizi.
Tya Ariestya menurunkan berat badannya hingga 16 kg dalam kurun waktu 2,5 bulan.
"Setiap hari nonstop selama 1 bulan full aku jalan 45 menit enggak pakai keringetan, enggak pakai capek, enggak pake ngos-ngosan," kata Tya Ariestya seperti dikutip Kompas.com dari video Keluarga ITIKK, Kamis (17/9/2020).
Dokternya meramu resep pantangan makanan yang tidak boleh dikonsumsi oleh Tya Ariestya.
"Ini sudah di-setting segala macam tapi yang penting itu enggak boleh itu santan, minyak, tepung, dan bumbu kacang," kata Tya Ariestya.
Tya Ariestya masih diperbolehkan mengonsumsi makanan dengan berbagai bumbu dapur kecuali terasi karena sedap yang bisa membuat ketagihan dan makan banyak.
Tya Ariestya juga memiliki rencana agar bisa hamil lagi sehingga harus menurunkan berat badan terlebih dulu.
Artikel ini sudah tayang di kompas.com dengan judul 4 Artis yang Baru-baru Ini Diet dan Sukses Turunkan Berat Badan
