Begini Cara Hilangkan Micin yang Katanya Bikin Rusak Otak di Mi Instan
Tidak sebanding dengan perut kenyang, mengonsumsi mie instan berlarut-larut dapat membahayakan kesehatan secara serius.
lihat foto
Begini Cara Hilangkan Micin yang Katanya Bikin Rusak Otak di Mi Instan
TRIBUN-MEDAN.com- Mi instan merupakan makanan yang banyak disukai, dari anak-anak hingga orang dewasa.
Selain harganya yang terjangkau, mi instan juga memiliki rasa yang gurih.
• Indra Bekti Ungkapkan Kronologi Aldilla Jelita Alami Gangguan Kesehatan Cukup Parah di Paru-paru
Tidak sebanding dengan perut kenyang, mengonsumsi mie instan berlarut-larut dapat membahayakan kesehatan secara serius.
Dikutip dari healthline.com, mie instan memiliki kandungan Monosodiun Glutamat 9MSG) yang dapat membahayakan kesehatan otak.
Orang yang terlalu mengonsumsi mie instan terlalu sering akan mengakibatkan gejala sakit kepala, mati rasa di beberapa bagian tubuh juga kesemutan berkepanjangan.
• Tangis Nia Ramadhani, Merasa Bersalah Buat Rasa Sakit Tangan Temannya, Dorong Rekannya ke Kolam
Berikut cara mengonsumsi mi instan agar kandungan MSG yang membahayakan itu hilang
1. Buanglah air rebusan awal mi instan
Kenapa? Hal ini dikarenakan saat merebus mie maka kandungan zat pengawet akan ikut larut ke dalam air.
Dengan membuangnya dan mengganti dengan air panas yang baru (untuk mie kuah) maka zat pengawet tidak akan ikut termakan.
2. Jangan pakai bumbu di dalam kemasan mie
Setiap mi instan memiliki bumbu yang berbeda-beda.
• Luna Maya Jujur Bongkar Hubungannya dengan Barisan Para Mantan : Aku Yang Diblock
Bumbu bersachet kecil di mi instan inilah yang mengandung MSG.
Sebaiknya bikin sendiri bumbu dengan bahan alami dapur.
Caranya mudah, beri sedikit garam, bawang putih, bawang merah, lada, dan ketumbar yang sudah dihaluskan.
